Yoga has a magical method of relaxation — shavasana (rest pose). The Treatise of Hatha Yoga says: «Mastery in yoga is determined by the posture of Shavasana.» Relaxing in shavasana, we release muscular tension throughout the body, and the feeling
ЦИТАТА ДНЯ: о Шавасане Читать далее »
«- Меня возмущает варварство вашей экономической системы, — Елена была слишком встревожена. — Главный и самый срочный на сегодня проект — изменение ритма жизни землян. Для этого необходима фундаментальная реформа всей земной экономики.
… (начать следует) со смены основного показателя
Медленные чтения. Гайя. Чтение второе. Пайдеум Читать далее »
Друзья, этим постом я хочу предложить вам игру. Меня очень вдохновила книга Хареса Юссефа «Гайя» своим многообразием идей, в чём-то близкими йоге и мне лично, в чём-то может и нет. Мне бы хотелось делиться и обсуждать это с вами. Без
Медленные чтения. Гайя. Чтение первое. Гайя. Читать далее »
В Школе Открытой Йоги о йоге говорят, как о системе самопознания, которая не является наукой, не является религией, никак им не перечит, а лишь дополняет их.
Разберемся в том, что это может значить. Для начала вспомним, что наука – это
Как йога, религия и наука дополняют друг друга? Читать далее »
Приходится сбрасывать «леса» там, где им не место. Страшновато, как же я без них? Свободнее. Отваливается неведение большими кусками. Я все задавалась вопросом, что же придумать, чтобы в одной из областей работы над собой в принципе мне можно было работать
Согласно аксиоматике йоги, у нас есть три группы тел – грубое физическое, тонкое и причинное. Они связаны с помощью энергии праны, то есть, воздействуя на грубое тело, мы получаем отпечаток и на тонком (и наоборот).
Но есть некие положения тела,
Хочу с вами поделиться мыслями, довольно сумбурно, бессистемно, формат дневников это позволяет, если оставить их мысленной жвачкой, то они может и не будут мной озвучены, а если кому-то эта тема интересна, то и акт освобождения произойдёт,и можно пофантазировать на эту
В состоянии гнева бывает каждый из нас. Гневаются все, но диапазон интенсивности чувства у всех разный. Часто люди оценивают гнев отрицательно. Они убеждены, что испытывать его вредно, недостойно сознательного человека, и пытаются бороться с ним. Гнев возникает в результате самых
Гнев: от страха к самосовершенствованию Читать далее »
| Приглашаем на Кемпинг Йога Семинар. | |
| Пути достижения открытых йогов. Часть 2. Ксения Че. | |
| О питании на Кемпинг Йога Семинаре. | |
| Можно ли поменять местами второй и третий принципы йоги? | |
| Тестировщик ПО, Middle-уровень. Инструменты разработчика Chrome. Занятие 6. iTempUniversity | |
| Наши дети—наши учителя |
Openyoga YouTube — Digest #31 Читать далее »
Ahimsa nonviolence, non-harming other living beings. We should do our best to cause no harm to any living being unless it is absolutely necessary. If it is impossible, we should follow our duty. With regard to yoga practice, this principle
ЦИТАТА ДНЯ: Ахимса — ненасилие, непричинение вреда. Читать далее »
Шагая по жизни влекомая ветром,
Мечты воплощая, вершила победы!
Поднявшись на гору, расправила крылья,
Ногами толкнулась, и вдруг — полетела!
Не страшно упасть
И не страшно разбиться
Девчонке,
Рожденной с душой вольной птицы!
В порыве успеха над миром летая,
Под
В беседе с наставницей, я распутала некий клубок непонимания — «почему»… Почему занимаясь йогой, черпая духовные знания, из меня выходит всё больше и больше «грязи»? Я смотрю на своих близких и родных, и вижу, что они намного гармоничнее меня. Какие-то
«Золотая пора» в обучении Читать далее »
How to upgrade your personal yoga practice? The answer to this question was given by the sage Patanjali in the 2nd century BCE in his treatise “Yoga Sutras of Patanjali”. He picked out eight main limbs that a person
Upgrade your yoga practice Читать далее »
Препятствия. Кто-то говорит: «Любите свои препятствия». Не то, чтобы я однозначно любила их, я к ним прислушиваюсь. Порой они как неожиданно вылитое на голову ведро холодной воды — совсем не приятное дело, вероятно, не совсем естественно безумно радоваться этому. Но
О дорогах и препятствиях Читать далее »
| Тестировщик ПО, Middle-уровень. Кроссбраузерное тестирование. Занятие 5. iTempUniversity | |
| Может ли насилие быть эффективным? Свобода и долг. | |
| Кнут или пряник | |
| Шива Самхита. Часть 11. Глава 4. Мудры. Кхечари-мудра. | |
| Как Хатха йога развивает разум? |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.
Друзья,
Openyoga YouTube — Digest #30 Читать далее »
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Алёна Джива. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Мария Гаятри. Мария, здравствуй!
— Привет!
— Расскажи немного о себе: на каком курсе ты учишься и какую
Всё приходит вовремя! Интервью с Марией Гаятри Читать далее »
There always has been, is and will be the need for retreat. Since antiquity, people wanted to find something more valuable and important in their lives than the usual daily routine. There are always people who are looking for the
ЦИТАТА ДНЯ: практика уединения Читать далее »
Есть факторы, заставляющие проявлять интерес к Ньяса йоге, потому что это волшебная палочка на пути нашего йоговского развития. Ньяса йога увеличивает скорость протекания йоговских процессов в теле человека, который делает Ньясу и которому делают Ньясу в семь-десять раз.
Десять
Как наглядно показал мне один мой знакомый, обладающим сильным логическим мышлением, веру мы можем определять по-разному.
Исходя из его точки зрения вера – это то, что мы, в зависимости от личного опыта и знаний можем допустить как возможное, даже если
Что такое ВЕРА? Гипотеза. Читать далее »
Когда папа возвращался из командировки, Вера знала, что ее ждет что-то такое, чего она в своей жизни еще никогда не видела. То ли потому, что от роду ей было всего шесть лет, то ли потому, что семья ее жила не
Рыбка. (детский рассказ) Читать далее »
- Учитель, что есть этот мир? - Любовь. - А в чём смысл жизни? - Познать Любовь. - Но как это сделать, Учитель, когда вокруг столько боли и страданий? - Отбросить всё лишнее и заглянуть вглубь себя. - Но как
Что есть этот мир? Читать далее »
Retreat means a quiet or secluded place in which one can rest and relax. In yoga, this term is used to refer to spiritual practice with complete immersion. A retreat can be either solitary or with a group of like-minded
ЦИТАТА ДНЯ: что такое ретрит? Читать далее »
Здравствуйте, друзья!
В Школе Открытой Йоги есть афоризм, который говорит о том, что хороший учитель – это тот, кто помогает устранить препятствия на пути самопознания. И критерием того, хороший ли перед вами преподаватель/учитель является то, насколько хорошо у него получается
Где найти хорошего учителя йоги? Читать далее »
Every day we have a lot of different thoughts. By day we think about the essential things, like earning money, our next meal, buying a gift to a friend. By night we are addicted to the Internet, TV and sorting
Retreat to meet yourself Читать далее »
Кажется, что есть способности и силы продумать что-то вперед. Но порой имеет смысл уступить все красиво организовать самой жизни. Потому что ты умеешь только притягиваешь за уши и не видишь дальше собственного кудатонаправленного носа. У тебя есть силы и возможности
Спасибо Патанджали Читать далее »
| Йога Моуна. Медитация молчания. | |
| Доверие к жизни — неотъемлемая часть йоги | |
| С регулярной практикой по жизни! | |
| Универсальная практика йоги на каждый день |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.
Друзья, пожалуйста, задавайте ваши вопросы Школе Открытой йоги на askopenyoga@gmail.com и
Openyoga YouTube — Digest #29 Читать далее »
The Universe, allowing us to be born, gives an opportunity to learn important lessons, and yoga gives various practical tools for their successful overcoming. However, to take advantage of these tools, we need a physical living body — the human
ЦИТАТА ДНЯ: зачем нам физическое тело? Читать далее »
Отменили самолёт, окончательно, с возвратом денег и как раз начали с группой изучать очень загадочную тему — Майя… Покрывало мира, иллюзия, завесь, то что заставляет что-то одно казаться чем-то другим, материнский платок, которым Матерь мира укутывает своё дитя, чтобы тот
| Тестировщик ПО, Middle-уровень. Куки. Занятие 4. iTempUniversity | |
| 08.08.2020 Пути достижения открытых йогов. Ксения Че. | |
| Идеология Йоги. |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.
Друзья, пожалуйста, задавайте ваши вопросы Школе Открытой йоги на askopenyoga@gmail.com и мы постараемся вам ответить.
Europe —
Openyoga YouTube — Digest #28 Читать далее »
There are as many types of yoga as there are types of human activity. Nyasa Yoga is a branch of yoga working with our tactual sensibility. It is translated as “Yoga of touch sensations”. Nyasa yoga is very similar to
ЦИТАТА ДНЯ: мир прикосновений Читать далее »
Yoga teaching is not just the knowledge of doing physical exercises, but also the whole layer of moral and ethical rules and laws of the Universe. When we attend hatha or kriya yoga classes we might want to learn how
How to fill the “knowledge bowl” and not to spill it out. Читать далее »
| Открытая йога – йога для всех | |
| Универсальная практика Йоги на каждый день | |
| Шива Самхита. Часть 11. Глава 4. Мудры. Пробуждение Кундалини | |
| Как подготовить видео к публикации на YouTube | |
| Решающий фактор |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.
Друзья, пожалуйста, задавайте
Openyoga YouTube — Digest #27 Читать далее »
Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно принимая и применяя их в своей
Узнать, понять и принять принципы Йоги Читать далее »
All the new solutions that the modern civilization offers us are in English, as it has become the international language of communication. Knowing English we will be able to draw information from different sources — the ancient treatises on yoga,
ЦИТАТА ДНЯ: важность знания английского языка! Читать далее »
Эти пару недель у меня сплошная суматоха. Причем даже в мире вокруг она не всегда была, только я похоже не всегда могла приспособиться к ритмам.
Очень рада, что состоялся летний семинар! В МОЙУ в экзаменационных листах для студентов члены комиссии
О силе третьего принципа йоги, резонансе и мотивации Читать далее »
| Первоисточники Йоги. Принципы Тантры. Глава 1 Лекция 14. Шриюкта Шива Чандра | |
| Самая сложная Медитация. Лекция 01.08.2020 Керигона |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители www.openyogaclass.com.
Друзья, пожалуйста, задавайте ваши вопросы Школе Открытой йоги на askopenyoga@gmail.com и мы постараемся вам ответить.
Europe
Openyoga YouTube — Digest #26 Читать далее »
Yoga offers a great variety of tools to overcome fear! Therefore, using our mind and the instruments of yoga we can overcome personal ignorance and realize the source of our fears. We will tend to do less harm to everybody
ЦИТАТА ДНЯ: Побеждай страх вместе с йогой! Читать далее »
Продолжаем изучать аксиоматику и зашла речь о наслаждении и боли. Согласно аксиоматике в мире нет основания для несчастья, есть основание для счастья. Это наше естественное состояние, но ведь болит иногда, да?
Есть такой постулат, что Прана, которая исходит от Высшего
Есть основа для счастья Читать далее »
“The Veda of hymns” Hymn of Munificence (book 10)
People have always been attracted by road and journey. Going on a road opens so many things up. “Following the paths” — is the ancient practice of self-exploration, which was a
The paths of yoga lead to the heights of self-knowledge Читать далее »
Это был 2016.
«Мы предлагаем вам учиться в университете йоги»..
«Мне? Учиться? Да легко!»…..Я тогда не знала про МОЙУ ничего. Влетела в учебу как случайный прохожий в последний уходящий трамвай….
Июль 2020. 4-й курс неумолимо движется к концу. Я приехала
Отзыв на летний семинар в Кунсангаре июль 2020 г. Читать далее »
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Марина Марси. Мы находимся в онлайн-студии Открытого Йога Журнала. Это проект Международного Открытого Йога Университета. У нас в гостях Владимир Амелин, выпускник Школы Открытой Йоги 2018 года. Здравствуй, Владимир!
— Привет, Марина!
— Расскажи, пожалуйста,
Календарь моей счастливой жизни. Интервью с Владимиром Амелиным Читать далее »
