И снова практика. И снова расстилаешь коврик. И снова садишься и закрываешь глаза. И ощущение чего-то родного, кого-то очень близкого… И вот ощущение ускользнуло, пропало. И снова сидишь, а мысли тайком закрадываются в голову и начинают водить хоровод вокруг чего-то
И снова крия йога выручает. И делает это каждый день. Легкое, тонкое тело. Внутри тихо и спокойно. По венам разливается радость. Радость от предвкушения практики, во время практики, после нее. Погружение вовнутрь, минимум мыслей. Загадочная, мягкая и приятная темнота. Любопытство,
– Зачем ты этим занимаешья? Оно тебе нужно?!
– Если не я, то кто?
– Кто-то другой…
– Вот именно, что больше некому.
– Это не твои проблемы, а их. Пусть сами разбираются. Ты то тут причём?
– Судьба наградила
На днях размышлял над вопросом: как заставить себя шевелится без внешних факторов или говоря проще «пинков под зад»? Дело все в том, что ранее я уже задавался подобным вопросом и даже получал на него вполне целостный и убедительный ответ, но
Йоги считают, что важно не просто поспать, но и еще при этом хорошенько отдохнуть. Йога нидра как раз для этого и предназначена. После сеанса Вы можете почувствовать легкость, заряженность, прилив сил и энергии. Успешная практика зависит от умения расслабляться, концентрироваться
Many have probably heard about the amazing abilities of some yogis, who sometimes do things that seem strange and even absurd from the outside. Some sleep on nails; others starve themselves for several days or even weeks; the
Remind yourself it again
There is no sense in your pain,
Except the one, you should know
It comes to you for your growth!
You must remember it clear
There is no reason for fear
The only thing you
— Давай поговорим об Открытом Йога Журнале?
— О, Открытый Йога Журнал! Все начиналось в 2015, кажется… Это был один из периодов, когда внешняя реклама нашей школы в очередной раз была сведена почти «на нет». И мы остались без средств
По порядку. На днях возникали какие-то переходные промежутки времени. Будто секундная стрелка замирала и давала шанс направиться. В итоге я, наконец, доделала то, что
Where does self-exploration begin? Many people start this path by inquiring what their mission or destiny is. Some people discover their path immediately, for others it remains a secret for a long time. The advice of people
| Открытый Йога Журнал |
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях куратор, аспирант, успешный йога инструктор, преподаватель Открытой Йоги — Керигона.
— Мой первый вопрос такой, можно сказать, очень личный:
И волеизъявил Абсолют: «Да буду Я многими!» И разделил себя на бесчисленное количество индивидуальных Высших Я, тождественных Ему. Сам остался при этом неделимым…
Ребята, если тяжело выразить словами, положить на плоскость логики эту схему «разделился – остался неделимым», почему бы
Сегодня в общественном транспорте столкнулась с ситуацией: милая бабулечка лет 60, очень позитивно, но с явно угадывающейся болью в сердце рассказывала двум молодым людям, почему здоровье нужно беречь смолоду. Очень разумные доводы. Без морализаторства. Без издевки. С чистым открытым сердцем.
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Преподаватель Открытой Йоги, старший куратор заочного обучения МОЙУ, главный куратор заочной группы Дивья — Юлия Шивакари.
— Здравствуйте, Юлия!
Спасибо йоге за то, что столько времени рядом со мной, вдохновляет меня, терпит мои перепады настроения, потери вдохновения к ней и мою лень – невежество, но все равно останется со мной. Помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях и быстро восстанавливает
#englishInMyLife
Казахстан. Горы.
Спустились как-то с одного перевальчика – ноги еще по инерции работают, голова уже давно пустая, анахату распирает. И тут навстречу парень с девушкой – такие по натоптанной дорожке, налегке, с улыбками до ушей) Два слова Привет ->
Это было просто ха-ха-ха..Взрыв мозга и “нукактакоеващемоглобыть!”
Сесть в “лотос” для меня было чем-то ВАУ! Я считала, что с течением времени, постепенно освою эту асану, и буду важно сидя в ней медитировать. Думала, что это будет такой важный-важный этап в
| Новогодние чистки 🙂 | |||||||
| Часть 2. Йога в эмоциях. | |||||||
| МОЙ ПОЗИТИВ: | |||||||
| 1. Закончился год, впереди каникулы! 2. Как то сами вдруг желания сбылись без моего на то участия и затраты сил. 3. В лесу зимняя сказка, с пушистыми елями и соснами, |
Нет ничего бо́льшего, чем бесконечно ма́лое. Нет ничего меньшего, чем бесконечно большое.
В точке стыка первого со вторым не существует ни первого, ни второго. Есть лишь единое бесконечно безначальное.
Одновременно расширив своё Я до размеров Вселенной и сжав Вселенную до
Когда-то, теперь уже давно-давно!! – даже не верится что буду так писать))) Вобщем давно-давно, 4 года назад я встала на коврик. Первым моим “учителем” йоги было 1,5 часовое видео. Надо сказать, что оно было очень терпеливое, учило спокойно и постоянно,
Почти каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом: зачем нужно так долго и много изучать математику? Эта абстрактная наука преследовала нас на протяжении 11 лет в школе и нескольких курсов университета. Однако в повседневной жизни большинству из
Бесплатные Интернет Йога Курсы openyogaclass.com – это
Регистрируйтесь на сайте openyogaclass.com/kurs и начинайте изучать йогу уже сегодня!
Удивительные вещи можно услышать, порой, от совершенно незнакомых людей.
Мы вызвали такси от Кунсангра до жд вокзала Павловского Посада. И во время поездки таксист нас спросил: “А вы знаете, что в Кунсангаре заложен очень сильный артефакт, который сделает благословенным наш
Рита йога. Название несочетаемое на первый взгляд. Для большинства людей рита – это женское имя Рита. Но оказывается, это еще и йога. Как же повезло всем девушкам, которым, ничего не подозревающие родители дали имя Маргарита, а коротко – Рита. И
Мы в течение жизни приобретаем массу привычек. Некоторые формируем осознанно, ведь мы же практичные люди, нам надо быть успешными, получить образование, сделать карьеру, вырастить детей и т.д. Но некоторые наши шаблоны поведения формируются спонтанно, благодаря тому что мы их подкрепляем
Доброго времени суток!
Мы, команда студентов МОЙУ (Международного Открытого Йога Университета), готовим к запуску проект 108 дней с Крия йогой. Это Йога-марафон, который продлится 3,5 месяца, а именно 108 дней и объединит множество городов в единой практике. Каждому из нас
Мы провели небольшой опрос среди наших студентов. Предлагаем небольшой список онлайн словарей (для компьютера и мобильных устройств), доступных для бесплатного пользования:
Наречия в английском языке
Наречие – это часть речи, обозначающая признак действия.
Иными словами, наречие указывает, как, где, когда или в какой степени что-либо произошло:
The guests moved hurriedly into the dining room.
Гости поспешно перешли в столовую.
108 – загадочное число, которое все чаще и чаще прилетает к начинающему йогу. И оно несколько озадачивает. Почему не 100 и не 98? — Сначала преподаватель в йога-классе, обучая практике, советует не зацикливаться на количестве, а фокусироваться на внутренних ощущениях,
Друзья! Мы ценим ваше время и поэтому делимся теми лайфхаками в изучении языка, которыми помогли нам. Вашему вниманию предлагаем ознакомиться с подходом Александра Драгункина. Это не классический метод, но может быть этот метод будет для вас более
Йоги в путешествии :) Жизнь йога полна удивительных историй. И, конечно же, йогам случается периодически путешествовать. Предлагаем небольшой словарик для посещения Отеля. В отеле: / At the hotel: / эт зэ хотэл Могу ли я забронировать номер? / Сan I
Как все успевать? Откуда взять время на жизнь и как, наконец, найти время на личную практику йоги? Как сделать все то, что так долго откладывается? На помощь приходит подарок Учителей йоги в виде второго принципа йоги.
Есть такой вид йоги – Нидра йога. Она относится к релаксационным практикам. Никакой сложной подготовки. Вы ложитесь на спину на коврик для йоги или любую желательно твердую поверхность. Слушаете и следуете в практике за голосом ведущего. Вариантов проведения
Друзья! Приглашаем студентов и выпускников Open Yoga University изучать английский с помощью древних методик Мантра йоги. Мы стараемся сделать древнее наследие доступным и эффективным для современного человека.
Для кого эти курсы:
Вот это стихотворение посвящается всем нашим преподавателям МОЙУ. И День Учителя, который был недавно, тут совершенно ни причем. Школьный учитель, явление, конечно, незабываемое, порой уникальное. Но они учат не жизни. А в университете йоги преподаватели нас учат именно тому, как
Первый принцип йоги:
«Вы должны всеми силами стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если нет возможности не причинять вред, то вы должны поступать так, как велит ваш долг”
The First Principle of Yoga:
Веду свою маленькую в школу и учу её:
– Когда тебе станет страшно, делай так: язык подними наверх и держи его там, это Кхечари-мудра. И читай Махамритьюмжая мантру. Запомнила?
-Запомнила.
Стараюсь вести сей диалог постоянно, проговариваю с ней мантру. Она
Приглашаем студентов и выпускников Открытого Йога Универитета в группы изучения английского языка методами Мантра йоги. Йога – это не абстрактная наука. Она сохраняется такой долгий период времени именно из-за того, что в этом учении множество практических моментов. Второй год подряд
