Yoga for beginners, yoga for men, yoga for women, yoga for seniors. So, what is yoga – is it a way to enlightenment or just another method for making easy money? Where did this teaching come from? What are basic
Yoga is the way to human evolution! Читать далее »
Хотели когда-нибудь заглянуть на «кухню» редакции журнала?
Представляем вам такую возможность!
Открываем закулисье Открытого Йога Журнала в лекции от главного редактора журнала Марины Мирры!
Главный редактор ОЙЖурнала раскрывает секреты! Читать далее »
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях, успешный йога инструктор, Преподаватель Открытой Йоги — Юрий Варуна
— Здравствуй, Юра.
— Всем привет. Меня зовут Юрий Варуна.
Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте openyogaclass.com
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях выпускница
Если вы хотите поделиться с миром накопившимися наблюдениями, размышлениями или опытом касательно классических методов йоги, присылайте свои наработки на нашу почту 💌 openyogajournal@gmail.com с пометкой «ОЙ ЖУРНАЛ».
⠀
Ваши статьи будут опубликованы на главной странице нашего сайта openyoga.ru
⠀
Также
Приглашаем принять участие в проекте Открытого Йога Журнала! Читать далее »
Открытый Йога Журнал — Архив статей
Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать
Как обрести непреходящее доверие к миру? Читать далее »
It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to
Fear takes molehills for mountains! Читать далее »
Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает
В отпуск для самопознания! Читать далее »
Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We ask
How to structure our time? Читать далее »
“Жизнь рождается не на пустом месте”.
Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит
Как практиковать йогу во время беременности? Читать далее »
Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают
Фобии как память прошлого Читать далее »
“У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы”. Нил Гейман
Вся наша
Что лежит в основе творческих сил? Читать далее »
“Что счастье в жизни нам даёт? Что каждый день душа поёт. Любой поступок — светлый миг. Нас мчит к
Жизнь как танец Читать далее »
Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как
Как научиться жить здесь и сейчас? Читать далее »
Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,
Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему Читать далее »
Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,
Каждый жест имеет значение! Читать далее »
Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие
Гармония дыхания — гармония жизни! Читать далее »
Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же,
Йога вместо курения Читать далее »
Почти каждый испытывал в своей жизни чувство влюблённости. Но не каждому удавалось продлить это состояние. Что же такое влюблённость
Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость Читать далее »
Наше эмоциональное состояние тесно связно с окружающими нас формами. Обстановка в доме, архитектура города, природный ландшафт оказывают на нас
Янтра йога. Познание мира через формы Читать далее »
The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.
It seems that nothing could be easier than living and
Live and let live Читать далее »
Как часто в течение жизни мы заставляем себя что-то сделать? Или же, наоборот, мы только лишь позволяем себе, расслабляемся и «плывем по течению»? Ощущаем ли мы гармонию в повседневных делах? И что означает слово “гармония”?
Современный образ
Заставлять себя или позволять себе? Читать далее »
Как часто мы слышим фразы типа “Это тебе не игрушки!” или “Игра не стоит свеч!”? А стоит ли относиться
Йога — это система самопознания, включающая физические и ментальные упражнения и помогающая расширить нашу свободу. Когда следует приступать к
Йоге все возрасты покорны! Читать далее »
Современное общество предоставляет человеку множество возможностей для расширения своей свободы. Подверженные влиянию новых трендов, люди всё чаще задумываются над
Сколько стоит эволюция духа? Читать далее »
Бывало ли у вас такое, что какая-то мысль крутится в голове, не переставая. Уже бы и рад избавиться от
Как избавиться от назойливых мыслей? Читать далее »
When we are born, we have to trust this world, represented by our mother and father, our relatives, the society in which we grow, and the country where we live.
Growing up, we become strong and independent,
Trust the Universe and it will show you the way! Читать далее »
Ответ на этот вопрос был дан мудрецом Патанджали во II в. до нашей эры в трактате «Йога Сутры». В трактате выделены восемь основных ступеней, которые необходимо пройти для достижения состояния Йоги – остановки мыслеформ на поверхности разума.
Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной? Читать далее »
Испытывали ли вы когда-нибудь боль? Физическую или душевную? Наверняка, каждый, хотя бы раз в жизни, испытывал ощущения физического или
Откуда берётся боль? Читать далее »
Жизнь — основа всего, что есть во Вселенной. Все живые существа — от простейшего организма до сложного — стремятся продолжить свой род. Рождая и воспитывая новое поколение живых существ своего вида, они поддерживают жизнь.
“Если б не
Жизнь — основа всего! Читать далее »
Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не приносила удовольствия, а, наоборот,
Как найти причину неудач? Читать далее »
Человек до глубокой старости может прожить без зрения, обоняния или слуха, но даже, если все эти органы восприятия перестанут
Ньяса йога. Познание мира через прикосновения Читать далее »
Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет?
Где искать точку опоры? Читать далее »
Our emotional state is closely connected with the forms around us. Home interior, city architecture, natural landscape – all of these affect us in a certain way. Why does one sort of images evoke in us a
Yantra yoga. The cognition of the world through forms. Читать далее »
Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть
Немного йоги для счастья Читать далее »
Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся
Как структурировать наше время? Читать далее »
Modern society provides us with many opportunities to expand our freedom. Subject to the influence of new trends, we wonder more and more where to invest our money to reach a new level of development and to
How much does the spirit evolution cost? Читать далее »
В наши дни распространено мнение, что прежде чем начать практиковать Йогу, необходимо перестать употреблять в пищу продукты животного происхождения
Обязательно ли йогу быть вегетарианцем? Читать далее »
Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя
Какое выбрать общество для духовного развития? Читать далее »
Как часто внутренняя слабость рушит наши планы, здоровье и нашу жизнь. Порой нас посещают мысли: “Нет, это не по мне, я не
С йогой сильнее духом Читать далее »
