How to structure our time?
Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We ask
How to structure our time? Читать далее »
openyogajournal
Как практиковать йогу во время беременности?
“Жизнь рождается не на пустом месте”.
Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит
Как практиковать йогу во время беременности? Читать далее »
Фобии как память прошлого
Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают
Фобии как память прошлого Читать далее »
Что лежит в основе творческих сил?
“У вас есть то, чего нет больше ни у кого, — вы. Ваш голос, ваш ум, ваша история, ваше видение. Поэтому пишите, рисуйте, стройте, играйте, танцуйте, живите так, как можете лишь вы”. Нил Гейман
Вся наша
Что лежит в основе творческих сил? Читать далее »
Жизнь как танец
“Что счастье в жизни нам даёт? Что каждый день душа поёт. Любой поступок — светлый миг. Нас мчит к
Жизнь как танец Читать далее »
Как научиться жить здесь и сейчас?
Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как
Как научиться жить здесь и сейчас? Читать далее »
Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему
Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,
Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему Читать далее »
Каждый жест имеет значение!
Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,
Каждый жест имеет значение! Читать далее »
Гармония дыхания — гармония жизни!
Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие
Гармония дыхания — гармония жизни! Читать далее »
Йога вместо курения
Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же,
Йога вместо курения Читать далее »
Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость
Почти каждый испытывал в своей жизни чувство влюблённости. Но не каждому удавалось продлить это состояние. Что же такое влюблённость
Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость Читать далее »
Янтра йога. Познание мира через формы
Наше эмоциональное состояние тесно связно с окружающими нас формами. Обстановка в доме, архитектура города, природный ландшафт оказывают на нас
Янтра йога. Познание мира через формы Читать далее »
Live and let live
The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.
It seems that nothing could be easier than living and
Live and let live Читать далее »
Заставлять себя или позволять себе?
Как часто в течение жизни мы заставляем себя что-то сделать? Или же, наоборот, мы только лишь позволяем себе, расслабляемся и «плывем по течению»? Ощущаем ли мы гармонию в повседневных делах? И что означает слово “гармония”?
Современный образ
Заставлять себя или позволять себе? Читать далее »
Живи играючи!
Как часто мы слышим фразы типа “Это тебе не игрушки!” или “Игра не стоит свеч!”? А стоит ли относиться
Йоге все возрасты покорны!
Йога — это система самопознания, включающая физические и ментальные упражнения и помогающая расширить нашу свободу. Когда следует приступать к
Йоге все возрасты покорны! Читать далее »
Сколько стоит эволюция духа?
Современное общество предоставляет человеку множество возможностей для расширения своей свободы. Подверженные влиянию новых трендов, люди всё чаще задумываются над
Сколько стоит эволюция духа? Читать далее »
Как избавиться от назойливых мыслей?
Бывало ли у вас такое, что какая-то мысль крутится в голове, не переставая. Уже бы и рад избавиться от
Как избавиться от назойливых мыслей? Читать далее »
Trust the Universe and it will show you the way!
When we are born, we have to trust this world, represented by our mother and father, our relatives, the society in which we grow, and the country where we live.
Growing up, we become strong and independent,
Trust the Universe and it will show you the way! Читать далее »
Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной?
Ответ на этот вопрос был дан мудрецом Патанджали во II в. до нашей эры в трактате «Йога Сутры». В трактате выделены восемь основных ступеней, которые необходимо пройти для достижения состояния Йоги – остановки мыслеформ на поверхности разума.
Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной? Читать далее »
Откуда берётся боль?
Испытывали ли вы когда-нибудь боль? Физическую или душевную? Наверняка, каждый, хотя бы раз в жизни, испытывал ощущения физического или
Откуда берётся боль? Читать далее »
Жизнь — основа всего!
Жизнь — основа всего, что есть во Вселенной. Все живые существа — от простейшего организма до сложного — стремятся продолжить свой род. Рождая и воспитывая новое поколение живых существ своего вида, они поддерживают жизнь.
“Если б не
Жизнь — основа всего! Читать далее »
Как найти причину неудач?
Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не приносила удовольствия, а, наоборот,
Как найти причину неудач? Читать далее »
Ньяса йога. Познание мира через прикосновения
Человек до глубокой старости может прожить без зрения, обоняния или слуха, но даже, если все эти органы восприятия перестанут
Ньяса йога. Познание мира через прикосновения Читать далее »
Где искать точку опоры?
Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет?
Где искать точку опоры? Читать далее »
Yantra yoga. The cognition of the world through forms.
Our emotional state is closely connected with the forms around us. Home interior, city architecture, natural landscape – all of these affect us in a certain way. Why does one sort of images evoke in us a
Yantra yoga. The cognition of the world through forms. Читать далее »
Немного йоги для счастья
Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть
Немного йоги для счастья Читать далее »
Как структурировать наше время?
Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся
Как структурировать наше время? Читать далее »
How much does the spirit evolution cost?
Modern society provides us with many opportunities to expand our freedom. Subject to the influence of new trends, we wonder more and more where to invest our money to reach a new level of development and to
How much does the spirit evolution cost? Читать далее »
Обязательно ли йогу быть вегетарианцем?
В наши дни распространено мнение, что прежде чем начать практиковать Йогу, необходимо перестать употреблять в пищу продукты животного происхождения
Обязательно ли йогу быть вегетарианцем? Читать далее »
Какое выбрать общество для духовного развития?
Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя
Какое выбрать общество для духовного развития? Читать далее »
С йогой сильнее духом
Как часто внутренняя слабость рушит наши планы, здоровье и нашу жизнь. Порой нас посещают мысли: “Нет, это не по мне, я не
С йогой сильнее духом Читать далее »
Можно ли похудеть с помощью йоги?
В Йогу приходят по разным причинам. Кто-то ищет ответы на духовные вопросы, а кого-то ведёт желание поправить фигуру, привести
Можно ли похудеть с помощью йоги? Читать далее »
Как жить в полную силу
В настоящее время развитие человека идёт очень быстрыми темпами. Нам приходится выполнять большое количество задач, перерабатывать огромное количество информации, добиваться успеха в
Как жить в полную силу Читать далее »
Десять рук или как решить много задач одновременно?
Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает
Десять рук или как решить много задач одновременно? Читать далее »
Преодолеем страх с йогой
Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им
Преодолеем страх с йогой Читать далее »
Долой стресс и физическую усталость!
Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для
Долой стресс и физическую усталость! Читать далее »
Как расширить нашу свободу?
Является ли человек свободным существом или он полностью обусловлен законами нашей Вселенной? Как реализуется свобода человека в современном мире? Как Йога рекомендует пользоваться свободой?
В повседневной жизни мы сталкиваемся с наличием определённых законов, и механизмов, которые воздействуют
Как расширить нашу свободу? Читать далее »
Как найти своё предназначение?
Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит Йога о выборе жизненного пути?
В индийской философии
Как найти своё предназначение? Читать далее »
Проживаем день в ритме Йоги
Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам
Проживаем день в ритме Йоги Читать далее »
Доверься Вселенной — она укажет дорогу!
Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором
Доверься Вселенной — она укажет дорогу! Читать далее »