Каждый из нас , вне зависимости занимается
йогой или нет, развит ли интеллектуально или глуп, развит физически или
слаб, интересуется духовными науками или индифферентен к ним,
испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном.
Фактически, мы делим свою жизнь на
Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то
Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога. Слово «Ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя это более глубинное понятие, нежели просто прикосновение. Строго говоря, это один из мощных
Раджа йога. Есть такое понятие – власть, над собой, над людьми, над обстоятельствами. Ваша личная власть это другим языком ваша личная свобода. Свобода и власть неразрывны.
Закон свободы – абсолютен. Если вы будете делать свободными других, то они будут тянуться
У слова янтра огромное количество значений. Как, в общем-то, практически со всеми словами в йоге, пришедшими из санскрита. И один из наиболее расхожих способов перевести слово янтра – это слово инструмент. Для того чтобы лучше понять, причем здесь инструмент,
Следующий шаг на пути к высшему, духовному – это отказ от эгоизма, отказ от состояния пещерности в йоге, отказ от такого поведения: «Я вот маленький такой, сейчас достигну просветления, мне будет хорошо, а до вас мне дела нет. Точнее, вот
Человек иногда закрывает на это глаза и продолжает жить в мире, общаясь, с кем попало. Обратная сторона этой медали придет в очень неприятной форме – форме одиночества. Потому что, когда вы общались, с кем попало, вы не общались, с кем
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал!
Каждое видео создано с любовью и вниманием
Без этих двух принципов не бывает йоги вообще. Сейчас это стало
актуально, потому что на Запад стали проникать разные техники и
практики, и иногда очень странные практики и в особенности, когда стала
Тантра-Йога проникать на западные просторы, то началась вакханалия.
У нас есть физическое тело, которое может принимать разные положение, и есть набор неких положений, которых очень много, но дабы не вводить в смятение наш разум, тут добавляется, что в современную эпоху актуальны примерно 80-90 основных поз. Затем этот круг
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал!
Каждое видео создано с любовью и вниманием
У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор
Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Если вы хотите углубить свои знания, расширить практику и вдохновиться новыми техниками, обязательно загляните на наш канал!
Каждое видео создано с любовью и вниманием
Крия Йога – динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». У
Хатха-йога –это система, уделяющая внимание, в первую очередь, физическому телу. Методики работы с физическим телом – это статические упражнения. Или
по-другому – асаны. Существует огромное количество поз хатха-йоги. Спор о том, что эта поза – из йоги, а эта –
Возникает вопрос, а как же пройти по жизни так, чтобы по максимуму насладиться творческой жизнью во Вселенной, быть сотворцом Вселенной, но при этом не построить собственную тюрьму. Ведь что бы мы ни делали – мы порождаем Карму. Как наслаждаться, радоваться
Что такое Рита йога? С формальной точки зрения её нельзя назвать йогой танца, хотя танец присутствует. Но это танец не в нашем узком западном понимании, а танец в своей первооснове, это как танец маленького ребёнка, который радуется, прыгает, хлопает в
Мы встречаемся в Ведах с неким философским осмыслением, появляется принцип устройства Вселенной, появляется понятие «РИТА».
Что такое Рита? Очень тяжело перевести это слово на современные европейские языки, впрочем, как и все остальные термины. Это принцип космической гармонии, это принцип космического
Когда вы слышите слово «веды», что очень понятно нашему уху, рождается какой-то образ: веды – «ведать» или по-другому, «знать». Слово «веды» имеет тот же самый смысл на древне-ведийском языке, как скажем, и в русском языке, что само по себе поразительный
Потратить время своей жизни, свою энергию и сознание можно по-разному, нас может носить по жизни как лист на ветру то туда, то сюда. Йога призывает нас всегда применять свой разум, логику и здравый смысл к вещам приоритетным в нашей жизни.
Йога принципиально считает, что духовное знание должно принадлежать всему человечеству, а не горстке избранных сверх людей. Другое дело, что некоторые особые практики или специфические выводы из общедоступных фундаментальных принципов йоги, иногда не особо афишируются, так как неподготовленные люди могут
Человек, также как и все другие живые существа, и секунды не может прожить, чтобы из-за этого кто-либо не умер или не пострадал. Даже когда вы читаете эти строки, то ни в чем неповинные тысячи микроорганизмов при этом погибают. Чтобы вы
И наука и йога занимаются исследованием человека и вселенной. И в науке, и в йоге свято уважают принцип здравого смысла и логики. И в науке, и в йоге именно опыт и эксперимент является критерием истинности того или иного воззрения
Йога считает, что материализм и идеализм не является системой взглядов, которые полностью описывают такое сложное явление как человек и жизнь Вселенной. То есть наш мир много сложнее и загадочнее, чем простая попытка представить его в этих полярных, непримиримых друг относительно
Страдания – это палка в двух концах. Они ничего не гарантируют. Это как живая и мертвая вода. Мертвая лечит раны, но не дает жизни. Страдания действительно, какую-то дурь из нас выбивают, но это не гарантия нашего духовного развития, поднятия на
Если мы вспомним аксиоматику йоги, все мы сделаны по единому образу и подобию. Но расплатились мы за этот элемент творения тем, что каждый из нас может сосуществовать и взаимодействовать друг с другом, но в тот же самый момент оставаться свободным.
Итак, есть в нашей жизни моменты, полностью определяемые кармой. Если мы родились в тех или иных условиях, если нас окружали определенные люди, то хочешь не хочешь, а от них наберешься. Во многом наши удачи и поражения – вовсе не наши
То, что мы называем разумом, в йоге называется: Манас, Будхи, Читта. Из этих трех составных частей рождается то, что называется разумом. Если говорить о функциональной стороне, это та область знаний, от которой нам дошли лишь крохи. В Открытом Йога
Чтобы сделать такой прибор, как разум (высший тип мыслительной деятельности, способность мыслить всеобще, способность анализа, абстрагирования и обобщения) , потребовалось колоссальное количество лет эволюционного развития. В результате мы с вами имеем разум. У кого-то он лучше функционирует, у
Во всех системах йоги важнейший аспект – развитие разума. В Открытом Йога Университете очень жестко требуем, чтобы люди не сидели сложа руки, а постоянно работали над собой, оттачивали свой разум, оттачивали свои интеллектуальные способности, память, умение сосредоточится на главном и
Самая первая ассоциативная связь возникла между нашим Я и между проявлениями нашего Я (между нашим Я и между праной нашего Я). Это самая первая фундаментальная ассоциативная связь. Если вы это поймете, вы поймете такой древнейший трактат, как «Йога Сутра Патанджали».
Чакры сравнивают с цветком лотоса, у которого много лепестков. Представьте металлический лотос. К нему подходишь и за лепесток дзынь – и он начинает вибрировать, и мы начинаем то или иное чувство. И вдруг нас захватывает страх. Откуда он взялся? Это
Из сознания и энергии возникает Ананда (счастье, радость чего-то запредельного). То же самое касается и нашего Центрального канала. Эта трубка Центрального канала, соткана из счастья. У каждого из нас были моменты в жизни, когда что-то удавалось (сдали трудный экзамен, на работе
Самое первое, с чего начинается объяснение понятия «Центральный канал» – это то, что канал пустой внутри. Это слово «пустой» значит, что внутри него нет ни пространства, ни времени. Вообще, нужно вспомнить, что сам акт творения Вселенной был сопровожден появлением принципа
А есть ли в этом мире хоть что-то неизменное? Некоторые говорят, что неизменное – это материя. Нет, материя изменяема, и уже сейчас ученые научились трансформировать ее в энергию и энергию обратно в материю. Может быть неизменно пространство? Нет, и в
Попытаемся понять, а для чего Абсолют поделил свое проявление, и стал как мужчина и женщина. Иногда возникает вопрос об академических делениях иллюзии, майи и хочется осознать, о чем идет речь. Абсолют решил сам на себя посмотреть со стороны: взял и
Современная парадигма ученых говорит, что у нас есть только одно тело – физическое. Медики его изучают, препарируют, режут на кусочки, изучают, где что находится. И попробуйте с ними поговорить на предмет более тонких тел – они вас воспримут неадекватно, и
В момент смерти как раз и просыпается энергия Кундалини, если уже быть очень точным. Специально для тех, кому не терпится ее пробудить: в Кундалини Йоге разбудить энергию так, чтобы она потом заснула – это высочайшее мастерство йогина. Он растворяет все
Путь расхождения энергии и сознания в йоге называется центральным каналом или канал Сушумна или Сушумна Нади (нади – это канал). Это основной канал нашего естества, наших тел. И фактически это тот путь, по которому в момент рождения разъединялись наши сознание и энергия, творя все принципы.
Более
Когда мы входили в эту Вселенную, наша изначальная Прана разделилась на две части: Шакти (энергия) и Шива (сознание). Сознание скачкообразно удалялось от энергии, творя таким образом принцип за принципом. После того, как был сформирован принцип земли, наступила интересная вещь. Наша
Отличительная сторона быстрых методов: вера. Возникает феномен веры. Это излюбленный термин религиозных учений, течений и т.д. Напомню еще раз, что йога дистанцируется от всех религий. Йога считает, что все религии одинаково хороши и заслуживают глубочайшего уважения. Если человеку открылось
