Сегодня многие факторы указывают на то, что человечество, вступая в отношения с окружающим миром, своими действиями порой наносит вред природе, что впоследствии отражается на каждом из нас. Современный образ мышления и поступки человека не всегда являются уместными. Для
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и Тантра йога, просто здесь эти методы направлены несколько на другое. Это вопрос терминологии, точнее тех методов, которые практикует йогин
Наверное так думают большинство из нас, дорогие коллеги инструктора и преподаватели. А те, кто сдал экзамен – вообще невероятные люди.
Вот именно с анатомии началось мое возвращение из академа. Я даже забыла, каково это – перечитывать текст три раза, чтобы
”Самое главное – не обманывать самого себя. При подготовке нами преподавателей йоги, первый принцип, который нужен для преподавателя йоги – перестать обманывать самих себя.
Иногда мы обманываем себя, говоря, что не вовлекаемся. На самом деле – вовлечены. Иногда эти внутренние
Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной — рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей. Что делать в такие моменты?
У нас есть способность дышать. Дыхательные движения очень карелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния.
Способность дыхания используется йогой,
Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.
К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён
Всем здравствуйте, меня зовут Наталья Тара и это блог Открытой Йоги, если вы интересуетесь йогой, ищете информацию о ней, то вам надо именно сюда, в блоги, затем по цепочке вы пойдете на наш сайт и погрузитесь
Друзья, спешу поделиться с вами своим открытием! Мне посчастливилось поучаствовать в одном очень интересном проекте Школы Открытой Йоги – Открытом Йога Журнале. Для меня это стало получением нового и значимого опыта. На уровне открытия нового способа познания Вселенной.
Это давно
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях сертифицированный преподаватель открытой йоги, главный куратор проекта “Йога на английском”, куратор очной группы по подготовке преподавателей йоги “Дивья” — Наталья Брамари.
—
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Наталия Нави, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях старший куратор–преподаватель Международного Открытого Йога Университета, заведующий кафедрой Мантра и Хатха Йоги, руководитель регионального центра Международного Открытого Йога Университета в г.Сыктывкар,
Понятие аскетизма достаточно распространено в наше время. Оно стало популярным не только благодаря Йоге, но также многим другим системам самопознания. С аскетизмом мы сталкиваемся и в повседневной жизни. Но несмотря на это, далеко не все знают его
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Позитивные изменения моего внешнего вида – всё получается наилучшим образом))
2. Общение с наставником – всегда заряжает позитивом, открывает во мне что-то новое – это супер!
3. Проведенное с мужем и дочкой время очень умиртворило и придало
Куратор курса Людмила Радость рассказывает о том, кому совершенно необходимо пройти курс аксиоматики йоги, и о том, ответы на какие вопросы Вы сможете в нём найти.
Приглашаем Вас пройти курс “Фундаментальная аксиоматика йоги” на сайте бесплатных Интернет Йога Курсов по
Вы зашли на сайт openyogaclass.com, зарегистрировались и готовы окунуться в тёплые воды Открытой йоги. Куда плыть, то есть, с чего начать?
Курсы устроены таким образом, что получить доступ к очередному курсу можно, только пройдя предыдущий. Представьте, как гребок за
Весеннее солнышко настраивает на приближение лета. Днём уже пригревает, радует пение птиц! Природа осторожно просыпается. Пора уже подумать о том, как провести лето, чтобы впитать в себя тепло, энергию, свежесть и новые впечатления.
Прошлым летом познакомился с балансной доской: доска
Так или иначе, но йога всегда присутствовала в моей жизни, только раньше я не знала что нам по пути.
Мой отец занимался хатха-йогой, и помню когда была маленькая, очень любила слушать его рассказы про йогу и Индию (он ездил туда
И снова практика. И снова расстилаешь коврик. И снова садишься и закрываешь глаза. И ощущение чего-то родного, кого-то очень близкого… И вот ощущение ускользнуло, пропало. И снова сидишь, а мысли тайком закрадываются в голову и начинают водить хоровод вокруг чего-то
И снова крия йога выручает. И делает это каждый день. Легкое, тонкое тело. Внутри тихо и спокойно. По венам разливается радость. Радость от предвкушения практики, во время практики, после нее. Погружение вовнутрь, минимум мыслей. Загадочная, мягкая и приятная темнота. Любопытство,
На днях одна занимающаяся искренне поделилась своей мотивацией – почему она ходит в зал на занятия.
Она ходит на йогу “для души”. Вместо вечернего валяния на диване, она приходит в зал и некоторое время посвящает себе, наблюдает.
А что мы
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Встретилась с братиком и его семьей, очень бхавно пообщались)))
2. Дочитала книгу Рамачарака “Раджа йога”
3. Сходила на УПЗ по мантре в среду)
4. Субботний английский!
5. А ещё на неделе было полнолуние и это было прекрасно!
— Давай поговорим об Открытом Йога Журнале?
— О, Открытый Йога Журнал! Все начиналось в 2015, кажется… Это был один из периодов, когда внешняя реклама нашей школы в очередной раз была сведена почти «на нет». И мы остались без средств
| Открытый Йога Журнал |
Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях куратор, аспирант, успешный йога инструктор, преподаватель Открытой Йоги — Керигона.
— Мой первый вопрос такой, можно сказать, очень личный:
Freedom is the main purpose of Yoga. However, what kind of freedom is it? Where is the fine line between our own freedom and the freedom of others? What do we owe and to whom? Today we shall contemplate two
Стоит отметить на этой неделе посещение экзамена в роли принимающего, а не сдающего 🙂 Эта практика показалась мне очень интересной и ментально изматывающей, так как всё своё Сознание и Энергию направляла на сдающих студентов (видимо из-за этого после каждого сданного
Сегодня в общественном транспорте столкнулась с ситуацией: милая бабулечка лет 60, очень позитивно, но с явно угадывающейся болью в сердце рассказывала двум молодым людям, почему здоровье нужно беречь смолоду. Очень разумные доводы. Без морализаторства. Без издевки. С чистым открытым сердцем.
The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.
It seems that nothing could be easier than living and letting live.
Although,
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Подружка родила вторую дочку))) My friend gave birth to a second daughter.
2. Претворяла в жизнь план наметил-сделал. I implemented the plan outlined-made.
3. Общение с наставницей) I talked to my mentor.
4. Общение с племянниками!) I
Всем привет!
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!
2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге. 3. Купила замечательный чехол для коврика. |
| ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: |
| Занятия в облаке школы – это что-то невероятное! |
Прогулка после субботы, в ушах наушники и любимые песни (Нада йога :), могу идти без остановки очень долго – мой способ медитации (да бывает приходят мысли, но они обычно проносятся в голове очень быстро и я стараюсь в них не
МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Провела много времени со своими детьми – главный источник радости.
2. Встречи с друзьями на новогодних выходных.
3. Посетила выездной 2-хдневный семинар с Александрой Тата в Лемью, общение и практики йоги с единомышленниками.
Все прошло великолепно, на
Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?
Из лекции по йоге визуализации:
Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной
Всё началось как всегда с моего обещания прийти к родным в воскресенье, чтобы пообщаться и научить меня готовить торт (вдруг пригодится). И этот день меня вдохновил как и МОЙУ на всю следующую неделю, а дело всё в том, что мой
Приняв решение обучаться в МОЙУ, я даже не подозревала, что меня ждёт. Основные подходы в передаче знаний известны нам со школьной скамьи и незначительно меняются в дальнейшем. «Обучение оно и есть обучение» — но это так лишь на первый взгляд.
“В воздухе ощущается предновогоднее настроение и искорки ожидания чуда порой пронизывают. Помимо подготовки подарков детям, окончания ремонта и уборки после него, конечно, как же без подведения годовых итогов. Год был разным. Малышка подросла, бегает и уже готовится атаковать своей речью)
Когда-то, теперь уже давно-давно!! – даже не верится что буду так писать))) Вобщем давно-давно, 4 года назад я встала на коврик. Первым моим “учителем” йоги было 1,5 часовое видео. Надо сказать, что оно было очень терпеливое, учило спокойно и постоянно,
В наши дни Йога приобретает всё большую популярность. В интернете и книгах можно найти огромный объём информации, связанной с этим древним учением. Современные духовные искатели с вдохновением делятся наработанным опытом или информацией, которую ещё предстоит познать на
