In modern society, people are often faced with multitasking. Solving several problems at a time became normal and watching those, who succeed in being all over the place, we admire them and think, that it is effective. But is it
Is human a free being, or are we entirely governed by the laws of our universe? How is the freedom of a person realized in the modern world? How does Yoga recommend to use our freedom?
In our everyday life
— Привет всем, друзья! Меня зовут Алла Рави. Это проект Международного Открытого Йога Университета. Сегодня мы хотим вас познакомить с преподавателем Открытой Йоги в городе Владимир — Еленой Кузьменко.
— Всем привет!
— Лена,
Each of us is wondering what is our destiny. Some find the answer to this question in early childhood, while for others the decision comes not at once, but after years and years of searching. What does yoga say about
Знание Йоги стремительно исчезает. Несмотря на многочисленные йога-клубы и классы преподавания Йоги, очень мало мест, где мы можем получить само знание, его основы и базовые принципы. Но даже в тех немногочисленных школах, где преподают теорию Йоги, очень часто приходится тратить
Every day we have a lot of different thoughts. By day we think about the essential things, like earning money, our next meal, buying a gift to a friend. By night we are addicted to the Internet, TV and sorting
Yoga teaching is not just the knowledge of doing physical exercises, but also the whole layer of moral and ethical rules and laws of the Universe. When we attend hatha or kriya yoga classes we might want to learn how
Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно принимая и применяя их в своей
“The Veda of hymns” Hymn of Munificence (book 10)
People have always been attracted by road and journey. Going on a road opens so many things up. “Following the paths” – is the ancient practice of self-exploration, which was a
Freedom is the main purpose of Yoga. However, what kind of freedom is it? Where is the fine line between our own freedom and the freedom of others? What do we owe and to whom? Today we shall contemplate two
Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из
Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей
Regular practice is an indicator of success in yoga. But practicing yoga everyday can be difficult. At the beginning the practitioner enthusiastically practices yoga in a group or alone at home. After a few months most practitioners stop practicing regularly.
Yoga has always been surrounded by a lot of mysteries. Nowadays there are not so many people who have a holistic view of this ancient teaching. In this article we tried to highlight the most common myths about yoga and
Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства под контролем. Но есть ли у
Тема отношений мужчины и женщины волнует человечество на протяжении многих столетий. Вокруг неё всегда много споров, обсуждений и теорий. Разные учения пытаются объяснить «священный конфликт» мужчины и женщины со своей стороны. Сегодня мы поговорим о ревности. Это та
Our emotional state is closely connected with the forms around us. Home interior, city architecture, natural landscape – all of these affect us in a certain way. Why does one sort of images evoke in us a sense of calmness,
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе
Адья спросил свою Шакти:
– Как возникла та наука о теле и дыхании?
Она ответила:
– Изначально Шива для блага всех живых дал учение хатха йоги людям. Сам он в совершенстве владеет этой наукой и совершил многочисленные подвиги в хатха
Sooner or later every person starts thinking about starting a family, having kids and rising a new generation. Many new parents ask themselves: How should they bring up their children and what kind of personal example can they demonstrate. What
Have you ever felt pain, either physical or mental? Surely, each of us at least once in a lifetime had a feeling of physical or emotional discomfort of various degrees of severity. Have you ever wondered what exactly pain is?
Наконец, четвертая вещь, которая так же сохранилась с тех древних прекрасных времен в этих группах йогов и йогинь, это ОТДАТЬ СВЯТОЙ ДОЛГ.
Друзья мои, все мы с вами должники тем фактом, что живем в телах людей на этой планете. Если
At least once in our life each one of us has been in a situation, which was dissatisfying or unpleasant for us, and caused suffering and pain. Someone did not get the desired job or did not achieve the goal.
Всем нам приходится сталкиваться на своём жизненном пути с проявлениями негативной кармы. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но мы так или иначе пожинаем плоды своих былых поступков. Каждое наше действие может быть как причиной возникновения кармы, так и
Под средством подразумевался отказ от неведения.
Для того, чтобы познать, для того, чтобы осуществить нам надо отказаться от неведения.
Во-первых, как это сделать?
Как ни странно в достижении цели всё упиралось только в один фактор – это неведение, а больше
Вот все мы рождаемся, потом живем и у всех у нас совершенно разные цели, достойные уважения – кто-то живет просто по привычке, кто-то живет для осуществления какой-то цели в бизнесе, науке и т.п.
Эти же йоги и йогини очень четко
О вкусах спорить не принято. Однако сами вкусы при этом не отменяются и даже среди йогов можно встретить разнообразные предпочтения в отношении практики. Кто-то скажет, что Хатха йога для него скучна своей статичностью. Обязательно найдутся такие, кому не по душе
Ну чтоооо, вы ждали?! Я лично ждал, когда же наконец Дом Открытой Йоги выпустит новое промо! Мы собираем самые интересные моменты наших
И снова практика. И снова расстилаешь коврик. И снова садишься и закрываешь глаза. И ощущение чего-то родного, кого-то очень близкого… И вот ощущение ускользнуло, пропало. И снова сидишь, а мысли тайком закрадываются в голову и начинают водить хоровод вокруг чего-то
И снова крия йога выручает. И делает это каждый день. Легкое, тонкое тело. Внутри тихо и спокойно. По венам разливается радость. Радость от предвкушения практики, во время практики, после нее. Погружение вовнутрь, минимум мыслей. Загадочная, мягкая и приятная темнота. Любопытство,
Сегодня в общественном транспорте столкнулась с ситуацией: милая бабулечка лет 60, очень позитивно, но с явно угадывающейся болью в сердце рассказывала двум молодым людям, почему здоровье нужно беречь смолоду. Очень разумные доводы. Без морализаторства. Без издевки. С чистым открытым сердцем.
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| Мой позитив, он во всём! В том как дети ложатся спать: колыбельные песенки для дочи и сказки для сына, которые читаем с ним по очереди, обнимашки, целовашки) В том как встаю, после того как все уснули, чтобы |
| МОЙ ПОЗИТИВ: |
| 1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!
2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге. 3. Купила замечательный чехол для коврика. |
| ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ: |
| Занятия в облаке школы – это что-то невероятное! |
Для меня эта тема очень актуальна. Самое интересное, что препятствия создаем мы сами своими страхами, негативными установками, сравнением себя с кем-то, ищем оправдания, почему у нас не получится. Но подавление творческой энергии ведет к дисгармонии, депрессии, а то и агрессии,
Дети рождаются и доверяют себя родителям. Большое значение имеет то влияние, которое папа и мама оказывают на своих детей особенно в первые годы жизни, когда они полностью зависят от своих родителей. Очень важно помочь нашим детям найти
Using physical exercises yoga helps to keep the body in harmony and to reach the next level in self-knowledge.
Yoga teachers pass the tradition of leading healthy lifestyle through the ages.
Men and women trained hard their bodies to feel
Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и “всё валится из рук”, мы не можем понять,
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно
Открытый Йога Журнал – Архив статей
Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц,
