За неделю №31

Влюбляюсь в Хатха Йогу.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Изучаю подробнее Хатха йогу! Получаю огромное удовольствие, от этого процесса, хочется уделить этому все свое время!
2) Я люблю весенние дожди и жду тех, которые

Это была очень насыщеннная (да не случайно 3 Н) неделя. Можно сказать, что произошел очередной «ресет». Жизнь буйно и неминуемо разворачивается, приходится только успевать вовремя подставлять ноги. Теперь я могу умеренно раскрываться. Надеюсь, что обучение в йога университете продолжится. Да,

За неделю №30

Неделя великолепной практики ))

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) На этой неделе у меня была Шанк Пракшалана в стиле анрита. Я более чем довольна!
2) Личной практикой я тоже довольна. Особенно сегодняшней.
3) Радуюсь

30-я неделя обучения.

СЕЙЧАС…я напишу этот отчет и отправлю в положенный срок!
СЕЙЧАС…я сделаю то, что так часто избегала… скажу… отвечу… напишу… доделаю… посмотрю прямо в глаза… сделаю это…потому, что… могу…хочу!
Эта неделя была работой со страхами…и со словом СЕЙЧАС.

Приятные хорошие дни. В город приехали гости. Одни, вторые, третьи. Петербург снова примагнитил замечательных людей. Люди с совсем разными ритмами. Свободные, независимые, сильные, добрые, не доставляющие больших хлопот. Приятно видеть, что доросла до более адекватного и осознанного круга общения.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Прочитала 1,5 часовой доклад к 14 главе Куларнава Тантре на кафедре Мантра Йоги.
2. Приобрела многофункциональный штатив с пультом для различных видеосъемок.
3. Отметили всей семьем праздник Великой Пасхи.
4.Посмотрели с дочкой в Кинотеатре великолепную фильм драму

Практика вне стен это момент счастья!! Первый раз в этом году мне удалось практиковать на природе. Это уже совсем иные ощущения нежели в прошлом сезоне. Я удивилась как многому я научилась за зиму. Спасибо за это любимом университету!! Я пол

29-я неделя обучения, началась с онлайн СЗ группы, где мы делимся позитивами за неделю, обсуждаем пройденный материал, задаем вопросы по нему и т.д. Кстати, а проходили мы шаг, по курсу — «Очистительные йога практики. Шаткармы». Для меня этот курс, оказался

На этой неделе студента в себе выключила, была просто мамой. Играла, лепила, рисовала, гуляла с детьми, готовили различные вкусняшки. Очень понравилось то, что испытывала от всего этого радость (не обычную, а какую-то больше, чем просто радость) и даже мой внутренний

За неделю №29

Неделя йоги питания.

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Погода почти летняя, +26 вчера было!
2) Вчера я ходила гулять, без детей , с мужем, редкие моменты ))
3) Некоторые моменты в жизни начинают проясняться

Беспорядочные ритмы прошлых недель чуть успокоились, прояснилось сознание.

Большим экспериментом этой недели было хоть как-то подойти к йоге сновидений. Постоянные эти вспомню или не вспомню. Постройки и настройки графика. Апогеем стало то, что запуталась в своих будильниках, таки проспала и

28 — я неделя обучения…

А у нас весна – теплая, солнечная, радостная…. На этой неделе температура доходила до +15! Все зеленеет и просыпается! Я теперь везде передвигаюсь на велосипеде! Как – то раз еду и думаю, а ведь я

За неделю №28

Выход из зоны комфорта

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я выздоровела!
2) Мне так нравится проект раскручивания инстаграма, я давно хотела хоть что-то там написать про йогу, но стимул был не большой, а тут

Вот уже два года я заочно обучаюсь на преподавателя йоги в Международном Открытом Йога Университете (сокращенно МОЙУ), в подгруппе БХАВА-5.
⠀
МОЙУ — это удивительное место, которое дает возможность не просто изучать йогу для себя, но и нести ее дальше.

«Ходил в гости к старым друзьям, хорошо встретится изредка, столько было веселья, думаю как раз потому, что видимся не часто!))
Играл в футбол, тысячу лет не играл, а тут представилась возможность!))
Подал заявления на визу, совсем скоро отпуск!))»

АСКЕТИЗМ ИЛИ

Вот и прошел очередной выездной семинар Открытого Йога университета. Одногруппники делились фотографиями в общем чате, впечатление очень дружественного общения..большая компания приятных, добрых людей)) Спасибо им большое за фотографии!!

21 апреля пройдет ретрит по Крия Йога, очень рада этому событию!

Наконец-то