70. Мама — Крия, Папа — Хатха

Крия йога и Хатха йога, как мама и папа.
Между ними Мантра и Прана Йоги.

Кажется, все так и есть. Безупречное обучение в Открытой Йоге. Бережные наставления преподавателей, сокурстников и Учителей. Последовательное и гармоничное следование тропой личной практики — приводит

70. Мама — Крия, Папа — Хатха Читать далее »

Литературная Неделя

За неделю №18

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я заказал книги по йоге в нашем интернет магазине! Очень жду их!
2) На этой неделе я познакомилась с Шива Самхита, мне очень понравилось!
3) Я наконец-то завела себе

Литературная Неделя Читать далее »

Практика через обстоятельства — #18

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. когда лежишь в шавасане, прибегает дочка и обнимает. Лучшая ньяса.
  2. истории, которые придумывает и рассказывает сын, очень смешные.
  3. радость от крии, приятно телу и легче голове.

 

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:

Неожиданная ветрянка у ребенка, которая

Практика через обстоятельства — #18 Читать далее »

«Памятование о теории йоги»

На этой неделе было много важных дел которые я себе наметила и их в обязательном порядке необходимо было выполнить, т.е практика наметил-сделал в действии, не всегда легко, но это ещё больше укрепляет мою волю и решительность.
И ещё в выполнении

«Памятование о теории йоги» Читать далее »

Зимняя сказка в Кунсангаре#экзаменыпрактикимммммммм

«Подробный отчет и краткая директива(для тех кто не любит читать) о февральском семинаре в Кунсангаре.
1. Приезжать рано на семинар классно!
2. Не верьте никому во время пути. Ну совсем никому тоже не не верьте.
3. Выходите на остановке Павловский

Зимняя сказка в Кунсангаре#экзаменыпрактикимммммммм Читать далее »

Видео: Что происходит в МОЙУ? Заглядываем в замочную скважину.

video
play-sharp-fill

В школе Открытой Йоги пропускать занятия не хочется. Наоборот, хочется быстрее попасть туда после недельного перерыва.
#openyoga #openyogaclass #yoga #yogamoscow #moscowyoga

Видео: Что происходит в МОЙУ? Заглядываем в замочную скважину. Читать далее »

Мой первый Йога семинар, в рамках обучения и в роли студента Международного Открытого Йога Университета.

Подмосковный Йога семинар 1-3 февраля.

Мой первый Йога семинар, в рамках обучения и в роли студента Международного Открытого Йога Университета http://openyoga.ru/

Мой первый экзамен!

Первая встреча со своими однокурсниками, одногруппницами, кураторами!

Новые знакомства!

Столько новых, положительных эмоций, впечатлений, вдохновения!!!

Как

Мой первый Йога семинар, в рамках обучения и в роли студента Международного Открытого Йога Университета. Читать далее »

Полет мысли подобен искре пылающего костра…

КРЙО от 2011.12.17

Хочется пожелать всем счастья и гармонии! Стишочек рассказать про колокольчики (навеяло отзывом Ани Каравановой)

В теории, мы обречены жить вечно, малыш
И летя через космос, под звон колокольчиков,
Молодеешь, тихонько смеясь,пока спишь,
Розовея до хрупких пальцев кончиков

Полет мысли подобен искре пылающего костра… Читать далее »

Неделя 121

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1. Катался на коньках, люблю коньки.
2. Делаю важные и ответственные задания, касаемые домашних дел, чем безмерно горжусь!)
3. Пересмотрел пару фильмов из детства, сейчас они не настолько «»круты»» кажутся, но все равно класс!))»

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ

Неделя 121 Читать далее »

Семинар – зарядилась бхавой, перезагрузка произошла.

Дни пролетели очень быстро, хотелось крикнуть:  «Время остановись!», постоянно осознавала  желание  продлить эти замечательные моменты, но время  неумолимо и как написано в лекциях это самый невосполнимый ресурс.  Парные практики, единомышленники, чудесная природа Северного Кунсангара, воздух – этот чудный воздух, что-то

Семинар – зарядилась бхавой, перезагрузка произошла. Читать далее »

О, Майя, как же ты сильна!

Как я уже писала в одном из своих январских постов («Как устроится преподавателем йоги в Англии»), меня пригласили в йога студию преподавать крия йогу по вторникам и пятницам, начиная с февраля. Разумеется, я с радостью и нетерпением ждала наступления этого

О, Майя, как же ты сильна! Читать далее »

УБОРКА КАК РИТУАЛ ОЧИЩЕНИЯ

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Общение со своим наставником — Натальей Пестряковой!

2. День рождение моей любимой мамочки!.

3. В выходные дни посетила мастер класс по технике LIQUID ART. Эмоции после посещения нереально фантастические. Смешивали краски, каждый на свой вкус и цвет,

УБОРКА КАК РИТУАЛ ОЧИЩЕНИЯ Читать далее »

Сомнум

Я – лишь твоё незримое воображенье,

Во тьме мерцающее отблеском Луны

Когда мыслей твоих тяжёлое скольженье

Блуждает в далях призрачной страны

 

Я – лишь твоё полузабытое виденье,

В глубинах памяти нечёткий силуэт,

Что сохранит тебя от полного забвенья

И

Сомнум Читать далее »

Проверка

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Крия-марафон несмотря на авральный распорядок дня;

2. хорошие результаты в практике «Наметил — Сделал»

3. наконец-то выполнил практику постановки задач-2019

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Пребывать в адекватном состоянии несмотря на авральный распорядок дня 🙂

ЙОГА:

Проверка Читать далее »

Гармония тела и ума

Я уже очень давно раздумываю над одним и тем же вопросом. От практики йоги я стал более чувствителен как к своему телу, так и разуму. И я начал чувствовать взаимосвязь напряжения тела и ума. Когда я выполняю упражнения Хатха-Йоги, напряжения

Гармония тела и ума Читать далее »

Йога Сутры и Вегетарианская Кухня 

Йога Сутры и Вегетарианская Кухня

Часть 2. Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я прочитала Йога Сутры Патанджали. Ожидала я от них совсем другого. Например более точного описаниях поз… Но все гораздо серьезнее и мягко говоря волшебнее )))
2) Пока

Йога Сутры и Вегетарианская Кухня  Читать далее »

«Лидер без титула и Таис»

Стоит отметить на этой неделе посещение экзамена в роли принимающего, а не сдающего 🙂 Эта практика показалась мне очень интересной и ментально изматывающей, так как всё своё Сознание и Энергию направляла на сдающих студентов (видимо из-за этого после каждого сданного

«Лидер без титула и Таис» Читать далее »

Экзамен — #17

Экзамен мы ждали, боялись и радовались. Я все думала, почему его называют праздником? Ретритом?

Ну экзамен и экзамен, что тут такого. Как будто в студенчестве мы не сдавали экзамены.
Но как и во всем в йоге, ты не понимаешь, пока

Экзамен — #17 Читать далее »

Случай из жизни.

Сегодня в общественном транспорте столкнулась с ситуацией: милая бабулечка лет 60, очень позитивно, но с явно угадывающейся болью в сердце рассказывала двум молодым людям, почему здоровье нужно беречь смолоду. Очень разумные доводы. Без морализаторства. Без издевки. С чистым открытым сердцем.

Случай из жизни. Читать далее »

Нужны они тебе, эти страдания?

КРЙО 2011.12.02

Эмоции от обучения!

Учиться, самосовершенствоваться – это единственное достойное занятие для человека. Но, кроме самого обучения, обязательно должна быть и цель, ради которой обучается субъект обучения. А цель эта, я вас уверяю – выше всяких похвал!

Отказываться от

Нужны они тебе, эти страдания? Читать далее »

Юлия Шивакари о единомышленниках в Йоге

Открытый Йога Журнал

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Лейсан Дивья, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Преподаватель Открытой Йоги, старший куратор заочного обучения МОЙУ, главный куратор заочной группы Дивья Юлия Шивакари.

— Здравствуйте, Юлия!

Юлия Шивакари о единомышленниках в Йоге Читать далее »

Практика Моуны

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Практика МОУНЫ — все же я совершила эту практику.
 
2. Воскресное УПЗ онлайн с Анастасией Бхарго, уже вторая практика — очень комфортным лично для меня был данный комлекс упражнений.
 
3. Зимняя фотосессия на лоне природы, на берегу

Практика Моуны Читать далее »

Слова имеют последствия – #16

«Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.»
Неделя была холодной рабочей с попытками наладить расшатавшийся ритм. И, наверное, нужно было бы применить

Слова имеют последствия – #16 Читать далее »

Альпы за окном, вода из под крана и медитации с пранаямой на завтрак. Добродошли в Словению)

 

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Переезд в страну мечты.

Было непросто. Были разные испытания, сомнения, препятствия, но всё-таки Вселенная решила, что нам нужно быть здесь. И мы не хотим с ней в этом спорить) Безусловно, пришлось приложить немало усилий, но кроме

Альпы за окном, вода из под крана и медитации с пранаямой на завтрак. Добродошли в Словению) Читать далее »

Случай на катке

Йога в действии раз )) – обратила внимание на странный факт (раньше точно даже не задумалась бы)

Наверно Пранаяма уже действует. Внимание цепляется  всеми фибрами. С начала зимы организован каток и я на него приехала третий раз в этом сезоне.

Случай на катке Читать далее »

Для принятия верных решений медитируем на Анахату

Подвожу итоги очередной недели. Которая, по моим субьективным ощущениям, длилась пару лет…

Магистратура проходит Ньяса йогу и за эти дни я раз десять то слышала, то читала про медитацию на сердечный центр, Анахату для принятия правильного решения (без перекоса в

Для принятия верных решений медитируем на Анахату Читать далее »

5 лет вместе — почти юбилей

Спасибо йоге за то, что столько времени рядом со мной, вдохновляет меня, терпит мои перепады настроения, потери вдохновения к ней и мою лень — невежество, но все равно останется со мной. Помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях и быстро восстанавливает

5 лет вместе — почти юбилей Читать далее »

Горы и английский — что общего?

#englishInMyLife
Казахстан. Горы.
Спустились как-то с одного перевальчика — ноги еще по инерции работают, голова уже давно пустая, анахату распирает. И тут навстречу парень с девушкой — такие по натоптанной дорожке, налегке, с улыбками до ушей) Два слова Привет ->

Горы и английский — что общего? Читать далее »

Как учиться у мира?

Самопознание и Природа, какая связь?
Познание Микрокосма через Макрокосм — как это?
Когда я еще не знала йогу, но уже много ездила в походы, природа учила меня.
Я научилась созерцать, фиксировать и нагружать сознание качественной информацией, из первоисточников, натуральных, сделанных

Как учиться у мира? Читать далее »

Изменения вокруг

Йога в эмоциях.

МОЙ ПОЗИТИВ:
«1) Я сдала зачет! Очень маленькая победа, но очень важная.
2) Новый материал невероятно интересный! Уже приближаясь к тому, что я предполагала здесь должно изучаться ))
3) Вообще могу сказать , что ощущаю общее влияние

Изменения вокруг Читать далее »

ТОP-3 любимых книг от Александры Таты

Пока все сравнивают фотографии 10-летней давности, я решила написать полезный пост о моих любимых книгах.📚

Итак, ТОP-3🔥 моих любимых произведений!

🥇 Первое место: Конкордия Антарова «Две жизни».

Книга была написана с помощью яснослышания, которую передал ей один из Махатм.
Конкордия,

ТОP-3 любимых книг от Александры Таты Читать далее »

Мантраяма

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Завершил несколько давно намеченных дел на работе;
2. неделя была бодрой и энергичной несмотря на недосып и сбитый распорядок дня;
3. читаем с женой интересную книгу на ночь Улыбка

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Как обычно —

Мантраяма Читать далее »

2. Напутствие…

И даже, если не пишется, все равно пиши!

И даже, если не хочется делать практику, хотя бы начни!

Сделай шаг, а там, все как-то сложится…

Тебя не должно волновать, что подумают другие ….

Ты главное — будь честным с собой!

2. Напутствие… Читать далее »

Облако Школы и лайфхак для должников

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Вернулась домой в любимый йога-центр <3

2. На этой неделе успела посмотреть несколько замечательных лекций Вадима Валерьевича.

3. Купила себе новые наушники. Минус одно страдание 🙂

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Фраза “преодоление себя” как никогда

Облако Школы и лайфхак для должников Читать далее »