Лекарство от страха#учимдетей

Веду свою маленькую в школу и учу её:

– Когда тебе станет страшно, делай так: язык подними наверх и держи его там, это Кхечари-мудра. И читай Махамритьюмжая мантру. Запомнила?

-Запомнила.

Стараюсь вести сей диалог постоянно, проговариваю с ней мантру.  Она

Как наполнить и не расплескать чашу знаний?

Открытый Йога Журнал

Учение Йоги включает в себя не только знания о том, как выполнять практические упражнения, но и целый пласт морально-этических правил и законов Вселенной. При посещении практических занятий по Хатха или Крия йоге у нас может возникнуть желание

Магистратура МОЙУ 2018- 2019 учебный год.

11 октября – первое спецзанятие с магистрантами по курсу практическая кундалини , лайя йога для преподавателей. Еще успеваете поступить! Обучение платное, непростое. Цель – дать выпускникам дополнительные знания для проведения тематических , специальных занятий по мантре, медитации, нидре, кундалини и

Запись в группы! Английский для преподавателей йоги

Приглашаем студентов и выпускников Открытого Йога Универитета в группы изучения английского языка методами Мантра йоги. Йога – это не абстрактная наука. Она сохраняется такой долгий период времени именно из-за того, что в этом учении множество практических моментов. Второй год подряд

С каплей вдохновения море переплыть

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал такое чувство “глаза горят, а руки делают”. И внутри такое счастье, что можно горы свернуть. Как же хочется, чтобы это состояние сохранялось как можно дольше!

Что такое

Ретрит: на встречу к самому себе

Открытый Йога Журнал

Каждый день нас посещает большое количество разнообразных мыслей. Днём мы думаем о насущном: где взять денег, что приготовить на ужин, что подарить подруге. Вечером нас затягивает интернет, телевизор и вопросы по бытовым делам. Помимо этого нам постоянно

Витамины от Йоги

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал

Порой люди представляют йогов как странников, живущих подаянием, или людьми, которые овладели умением спать на гвоздях. Но что же на самом деле нам даёт Йога?  Чем она может быть полезна? Давайте рассмотрим некоторые из

Йоги всех стран объединяйтесь! Избавляемся от одиночества вместе с Йогой.

Открытый Йога Журнал


«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения»
Антуан де Сент-Экзюпери

В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные или трудные моменты, мы нуждаемся в друзьях. Общение с людьми, которые разделяют наши взгляды на жизнь является для нас

Счастливая мама – залог счастливой семьи

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал

Рождение ребёнка долгожданное и радостное событие для каждой семьи. Появление новой Вселенной это таинство, каждый раз проходящее по-разному, с новыми ощущениями, впечатлениями и опытом. Поэтому у молодой мамы актуальным становится вопрос послеродового

104 недели учебы в Ай ОУ Вай Ююююю#ВАУ!ЯСМОГЛА!

Время подвести итоги.

Но назад не хочется оглядываться, смотреть в прошлое, думать о нем, все прошло и забыто.

А то что впереди просто радует тем, что оно будет вместе с йогой, вместе с университетом, вместе с кураторами, вместе с новыми

Катя Карани о пути к Йоге, свободе, отношении к людям в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте openyogaclass.com

Приветствую читателей Открытого Йога Журнала. Меня зовут Марина Марси, корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях выпускница

Развитие разума не в ущерб доброте

Открытый Йога Журнал

По мере того, как мы развиваем свой разум, у нас появляется склонность больше воспринимать окружающий мир посредством логического мышления, чем через чувства. В этом есть как плюсы, так и минусы. Плюсы в том, что становится легче избегать

Новая жизнь с понедельника или прямо сейчас?!

Открытый Йога Журнал

Порой за повседневными заботами мы забываем отслеживать наше состояние и не анализируем причины его изменения. Поначалу мы просто не замечаем или игнорируем эти изменения. А когда самочувствие ухудшается, и “всё валится из рук”, мы не можем понять,

Лунатики#чтотакогоунихвголове?

Про лунатиков, наверно,  слышали все. Информации в интернете полно, но все сводится к картинке: на фоне полной луны, идет лунатик в пижаме, вытянув вперед руки.

Наша семья столкнулась с лунатизмом очень сильно, потому могу сказать, что никакой луны и никаких

Бхакти йога: Верить или не верить?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Современная жизнь очень многообразна. В ней существует огромное множество теорий, течений, учений, религиозных организаций, имеющих свой взгляд на мир. Каждый из нас, достигнув сознательного возраста, задумывается над выбором того, каким путём ему следовать: верить

Свобода — когда выигрывают все!

Открытый Йога Журнал

Йога — это учение, которое открывает нашу истинную природу, помогает нам ощутить единение с миром, осознать, что каждый из нас — великая личность и творец. Это система самопознания и познания Вселенной, которая даёт нам Свободу. Каждый

Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2

Открытый Йога Журнал

Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны

Йога: время идёт — суть остаётся! Часть 2

Открытый Йога Журнал

Учение Йоги пришло к нам из глубины веков. А древние трактаты по Йоге носят явный отпечаток старинной традиции и образа жизни. Жизнь человека очень сильно изменилась с той поры. Но до сих пор бытует мнение о практике

Йога: время идёт — суть остаётся!

Открытый Йога Журнал

Знания Йоги дошли до нас из глубины веков и не потеряли своей актуальности и по сей день. Однако понятие Йоги толкуется по-разному в зависимости от обстоятельств и слушателей. В связи с этим возникает путаница: многие учения называют

Счастливый дворник богаче несчастного раджи

Открытый Йога Журнал

Понимание своего предназначения облегчает нам поиски жизненного призвания. Что в свою очередь помогает определиться с выбором будущей профессии, образа жизни, взаимодействием с социумом и другими областями жизни. Хотя предназначение и профессия связаны между собой, но всё же

Брать или не брать? — делаем выбор осознанно!

Открытый Йога Журнал – Архив статей На протяжении всей нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью делать выбор. Это могут быть как глобальные вопросы: выбор будущей профессии, учебного заведения, места работы, направления карьеры, спутника жизни; так и самые обыденные: покупка

Приглашаем принять участие в проекте Открытого Йога Журнала!

Если вы хотите поделиться с миром накопившимися наблюдениями, размышлениями или опытом касательно классических методов йоги, присылайте свои наработки на нашу почту 💌 openyogajournal@gmail.com с пометкой “ОЙ ЖУРНАЛ”.

Ваши статьи будут опубликованы на главной странице нашего сайта openyoga.ru

Также

Грибы#ониинопланетяне?

Грибная лихорадка захватила Петербург. На улицах продают такие экземпляры! Людей с корзинами, ведрами, мешками, одетых в одежду для леса, можно встретить в центре города, в метро, да везде!!!

За все свои прожитые годы. я четко сложила себе картинку, что грибы

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Начиная заниматься Йогой, мы отправляемся в увлекательное путешествие самопознания — становимся настоящими исследователями, познаём себя изнутри и Вселенную вокруг. На этом пути нас ждут не только открытия, но и препятствия, которые могут уводить в

Гармония: от коврика к повседневной жизни!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Чувство гармонии является неотъемлемой частью практики Йоги. Это ключевой критерий для понимания того, занимаемся ли мы в данный момент Йогой или чем-то другим. Что же такое гармония и как с ней связано состояние радости?

Как мы стали старше#поздравляюАтму!!!

Два года учебы позади. 

 Теперь студенты группы Атма стали старшими.

Позади два года еженедельных спецзанятий. Без праздников, каникул и прогулов. Ну почти без….Два года общения с кураторами, одногруппниками.  За это время у нас родилось 2 (два) ребенка!!! Это просто супер!

C регулярной практикой по жизни!

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Получив первые результаты от практики Йоги, мы начинаем интересоваться механизмом её воздействия на наше состояние. Однако, не зная в каком направлении работать, мы можем долгое время беспорядочно совершать действия, не способные улучшить практику и

Препятствия на пути к подлинному счастью

Открытый Йога Журнал – Архив статей

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье — это наше естественное состояние,

Завтра рождается сегодня

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Каждый день предоставляет нам возможность что-то поменять в своей жизни. Однако порой мы считаем себя заложниками сложившихся обстоятельств и думаем, что от нас ничего не зависит. Как рождаются ситуации, в которых мы оказываемся? Как

Что такое отточенный разум?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Йога как система для познания себя и невыразимой окружающей Вселенной призывает совершать для этого конкретные шаги: избавиться ото сна и темноты разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и научиться полностью им управлять,

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ или работа с ассоциативными связями. Часть 2

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Встав на путь духовного развития, мы начинаем замечать внутри себя и снаружи вещи, которые мешают нам проявляться — неуместные ассоциативные связи. Йога предоставляет нам инструменты для работы с ними: это могут быть незаметные мягкие

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ или работа с ассоциативными связями. Часть 1

Открытый Йога Журнал – Архив статей

“Сколько создаёт человек привязанностей в своём сердце,

столько же возникает в его сердце стрел скорби”

Древнеиндийское изречение

Порой в жизни возникают ситуации, когда человек задаётся вопросом: “Как я могу изменить свою жизнь? Что я

Международный Открытый Йога Университет приглашает принять участие в проекте – Открытый Йога Журнал!

Если вы хотите поделиться с миром накопившимися наблюдениями, размышлениями или опытом касательно классических методов йоги, присылайте свои наработки на нашу почту openyogajournal@gmail.com с пометкой ОЙ ЖУРНАЛ 
⠀ 
Ваши статьи будут опубликованы на главной странице нашего сайта openyoga.ru 
⠀ 
Мы приглашаем

О важности передачи знания Йоги простым языком

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Знание Йоги стремительно исчезает. Несмотря на многочисленные йога-клубы и классы преподавания Йоги, очень мало мест, где мы можем получить само знание, его основы и базовые принципы. Но даже в тех немногочисленных школах, где преподают

Это с нами лето прощалось#этолетоушло

…Ночью в город неожиданно пришла гроза. Гром переливался вспышками ярких молний. 
Прибежал со своей комнаты испуганный сын: «Мама, мне страшно!». Обняла, прижала к себе:» Не бойся, малыш, это просто гроза». Следом прискакала кошка – в ее глазах читался животный ужас.  

Узнать, понять и принять принципы Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно

Интернет как возможность сохранить знание Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц,

Как обрести непреходящее доверие к миру?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать

Можно ли применять знания Вед сегодня?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Люди, занимающиеся Йогой и идущие по пути познания себя и Вселенной, рано или поздно задают себе вопрос: «Откуда появилась Йога?» Многие думают, что Йога придумана в Индии. Но мало кто знает, что на самом

Бессмертие – благо, или..#моиразмышлизмы

Из аксиоматики: “Наше Я бессмертно”. И точка. Ни доказать, ни опровергнуть..Просто принять, понять и простить…Нет..последнее зачеркнуть, и привыкнуть…Но прежде чем привыкнуть, надо обдумать как следует..Ведь после получения этого нового знания, как прежде жить-то уже не получается.

Значит мы жили до,