Преодолеем страх с йогой

video
play-sharp-fill

Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им

Долой стресс и физическую усталость!

Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для

Отчет о походе на концерт группы Аквариум#с юмором о БГ

Под небом голубым
Есть город, золотой…

Случай принес мне в руки халявный билет на концерт группы «Аквариум». Я долго думала, сомневалась, но решила сходить. Кроме того, еще и взять с собой семилетнего сына. Не далее как три дня назад, я

О преданности и выборе работы.

О преданности.
Сегодня хотелось бы написать пост для преподавателей и инструкторов йоги и фитнеса.
Я достаточно давно работаю в этой сфере. У меня был опыт работы и в фитнес-центрах и йога-студиях. Также частично я работала на себя.

Сейчас мы с

Как расширить нашу свободу?

Открытый Йога Журнал

Является ли человек свободным существом или он полностью обусловлен законами нашей Вселенной? Как реализуется свобода человека в современном мире? Как Йога рекомендует пользоваться свободой?

В повседневной жизни мы сталкиваемся с наличием определённых законов, и механизмов, которые воздействуют

Йога как предчувствие#мистика

Умею немного писать прозу…Так..Описывать события, красиво выражаться, но не более..Восхищаюсь Шукшиным,  он простым языком сочинял  рассказы, каждый из которых – шедевр! Мои “шедевры” я так и называю: непридуманные истории…

Но однажды, в 2011 году я написала фантастическую миниатюру. Ничего нового

Как найти своё предназначение?

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит Йога о выборе жизненного пути?


В индийской философии

Проживаем день в ритме Йоги

Погружаясь в современный ритм жизни из-за суеты мы часто не замечаем, на что уходят наши силы. Порой их не хватает на самое главное: общение с близкими, любимое хобби, прогулки и даже домашние дела. Куда уходит наша жизненная сила? Как нам

Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором

Йога: свобода и ответственность!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается

“Живи сам и давай жить другим”

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

Упоминания

Лето в фонтане#ностальгияподетству

Благовещенск, июль 2009 г.
Наконец-то город повернулся лицом к детям. На набережной нет в продаже пива, работают аттракционы, играет музыка. Семьи приходят с детьми поразвлечься.
Вчера и мы пошли с сыном знакомым маршрутом к реке. По дороге  ребенок ни на

Нужно ли вырабатывать привычку заниматься Йогой?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

В

МОЙУ – широкая площадка для всестороннего развития!

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

В предыдущей статье «Вместе весело шагать по просторам Йоги!» были освещены аспекты изучения Йоги в кругу единомышленников и критерии

Немного о моем отпуске и преподавании йоги иностранцам. Александра Тата

Мы уже вторую неделю в Турции?? и я продолжаю преподавать йогу.
Никогда не думала, что получу такой уникальный опыт?
Наш отель хорошая 5-ка ?. Как и было заявлено, здесь отдыхают немцы, турки, русские и другие европейцы) И как вы понимаете,

Туда, где жизнь#мояосознаннаяфантастика

Пронизывающий ледяной ветер рвал на части маленькую палатку, установленную на каменистой поверхности небольшого склона. Но его завывания нисколько не беспокоили молодую женщину, сидящую в палатке на корточках перед кипящим котелком. Она задумчиво смотрела на огонь и терпеливо ждала когда, сварится

Вместе весело шагать по просторам Йоги!

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM.

Путь обучения знанию Йоги даёт множество преимуществ, позволяя максимально раскрыть наши ресурсы для самопознания. Что нужно для успешного обучения? Как выбрать

Прочь печаль!#мозговой штурм

На занятии куратор дала нам домашнее задание, написать несколько способов защиты от негатива, от “продавцов”, вытаскивания себя “любимого” из кручины-тоски. Одногрупники говорили, а я тщательно записывала и вот получила целый список.

Итак. Если вдруг нахлынула печаль, весь мир стал не

В здоровом теле — здоровый дух!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

Йога помогает с помощью

Для любителей читать мысли. Отрывок из дневника. 2012 год.

Этот мир тащит меня через скопления стереотипов и образов.

Я лечу в никуда. Есть цель, но прыжок затянулся на пути к следующему чек-пойнту.
Ожидание удара наносит порой больше вреда, чем сам удар.
Рефлексия на внешний мир не доводит до добра.

Йога: путь к развитию человечества!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

Йога

Скоро новая группа!

Друзья, сообщите всем! Школа Открытой Йоги осенью проводит очередной набор до октября 2018.

Мы ищем Людей, готовых нести древнее знание Йоги дальше! Мы будем обучать их в дружественной атмосфере и на понятном языке минимум 4 года. У каждого из них

Спады и взлеты по Ефремову.

– Когда-то люди называли мечтами стремления к познанию действительности мира. Вы будете так же мечтать всю жизнь и будете радостны в познании, движении, в борьбе и труде. Не обращайте внимания на спады и взлеты души, потому что это такие же

Отрывок из дневника. Когда медитация разносит мировоззрение в щепки. 2012 год.

Ну хвала богам, жж больше не нужен.

В обществе назревает кризис — очередная осень.
В книге, написанной почти двадцать лет тому назад, я вижу свое будущее.
Отбеливатель зависти еще не изобретен, но уже очень ясно ощущается его потребность.
Нужда в

Один на один.

       Медитация – это практика йоги, направленная в широком смысле на познание. Главная цель йоги – постижение Высшего знания – осуществляется через медитацию. Поэтому медитация – неотъемлемый компонент всех без исключения Высших йог, таких, как Раджа йога, Ньяса йога, Кундалини йога,

Интервью берут у Керигоны.

– Отлично! Расскажи пожалуйста, как давно ты практикуешь йогу и как ты попал в это, так быстро набирающее популярность, течение?

– Йогой я занимаюсь несколько последних жизней, с благословения Великих Учителей (смеется). На самом деле, насколько помню, йогой я начал

Взаимодействие мужчины и женщины с опорой на механику космических тел или “Почему влюбленность уходит?”

Часть 1. С картинками

Данная статья отражает мой личный взгляд на взаимоотношения мужчины и женщины. Она не претендует на научность, а так же не несет в себе суждений, имеющих окончательный характер и не поддающихся корректировке. Но я надеюсь, что она

Зарядись свежестью утра#призыв к действию

Наши кураторы учат нас призывать народ к действию. Призываю.

Идем с дочкой утром в Орловский парк на пруд. Какая красота! Расстилаем коврики на тронутую росой траву. Садимся. Привет солнце! Ты еще не проснулось в полную мощь и можно подставить под

Возбуждение и торможение

— Человеческая психика устроена так, что не приспособлена к длительному возбуждению и многократному повторению возбуждения, — это наша защита от быстрого износа нервной системы. Наши далекие предки едва не погубили человечество, не считаясь с тем, что человек в своей физиологической

“Отчего люди не летают так, как птицы?”#моиразмышлизмы

Птицы.

Как-то раньше я их особо не замечала. Может было негде, может было не время. Иду утром на пруд. Над водой витает сизый туман, в камышах клокочет лягушка. Тишина, гармонично нарушаемая гулом самолетов. Тишина, залитая пением птиц. Трели и художественное

Улыбающийся#моинепридуманныерассказы

Люблю Байкал. Побывав на нем один раз, хочется возвращаться еще и еще. Здесь рай для диких туристов, экологических экспедиций и  разных транзитных пассажиров.

Июль. Разгар садовой клубники  и лесной черники. Этим вкусным добром торгуют на каждом километре байкальской трассы. Наевшись

Зачем мы стареем, почему размножаемся, и как это связано с микроорганизмами?

Глава девятая – Логика пандемии

Непосредственных исторических данных о досаждавших человечеству древних пандемиях у нас нет. Судить о них можно лишь по косвенным признакам, по оставленным ими отпечаткам и отголоскам. Но, согласно эволюционной теории и растущему массиву доказательств из области

Help или not help? #моиразмышлизмы

Изучаем аксиоматику йоги.

Много думаем. Как никогда раньше много.

Если хочешь быть богом – будь им.

Но будь только для себя. Быть ли богом для других – вот в чем вопрос…

Творить добро когда не просят, протягивать руку и тащить

Учителя по Ефремову.

Первый русскоязычный автор, написавший о Тантре, фантаст Иван Ефремов, назвал ее “древнейшей философией дравидов Индии” [Ефремов 2016:451].


Учитель — в его руках будущее ученика, ибо только его усилиями человек поднимается все выше и делается все могущественнее, выполняя самую трудную

Йога и Поход. Такой вот интересный подход

С наступлением Весны приходит обновление. Новое рождение приносит новые силы. Вселенная радуется снаружи и распускает новые листочки. И Внутренняя вселенная возрождается. Если вы практикуете йогу — это новая волна практики способна принести новую Весну в жизнь.
Какой свежий воздух!
Как

Занимайтесь любовью, а не войной.

Солдат в окопе держится за жизнь.
Солдат на жизнь надеется и верит.
Но жизнь игра и мы в ней типажи.
И нас зовут распахнутые двери.

Отношения могут быть похожи на детскую игру, а могут стать настоящей войной. Чтобы снять

Вперед, бодхисатва!

Уничтожить страдания чтоб,
Помогай всем живым существам!
Но, во время помощи этой,
Откажись от страдания сам!

#repost #репост #openyoga #openyogaclass #openyogaofficial #yoga#yogamoscow #moscowyoga #yogatraining #zebrafitness #йога #открытаяйога#школайоги #йогамосква #москвайога #тренерйоги #йогащелково #керигона#kerigona #практика #занятия #развитие #саморазвитие