ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Состав крови

Кровь состоит из двух основных компонентов: плазмы и форменных элементов.

Плазма
Состав: В основном вода (около 90%), белки (около 7%), соли, витамины, гормоны и другие вещества

Функции: Транспортная среда для клеток, содержит необходимые организму вещества

Форменные элементы

  1. Эритроциты (красные кровяные клетки): Переносят кислород

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Состав крови Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Перекрестный рефлекс разгибания

Перекрестный рефлекс разгибания

Перекрестный рефлекс разгибания добавляет еще один интересный момент рефлексам сгибания — поддержку противоположной стороны тела. Благодаря этому дополнительному рефлексу одновременно со сгибанием пораженной конечности происходит разгибание противоположной конечности. Такое, например, происходит, если человек наступает на горячие угли

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Перекрестный рефлекс разгибания Читать дальше »

Цитата из лекции Вадима Запорожцева: Три группы мантр.

Считается, что все мантры можно разделить на 3 большие группы. Это так называемые мантры энергии, мантры сознания и мантры имён.

В мантрах энергии самое главное – воспроизвести звучание мантры. Настолько, друзья, насколько это у вас получается без коверкания.

Цитата из лекции Вадима Запорожцева: Три группы мантр. Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Счастлив тот, кто отдаёт!

В настоящее время развитие человека идёт очень быстрыми темпами. Нам приходится выполнять большое количество задач, перерабатывать огромное количество информации, добиваться успеха в различных сферах и областях жизни. И кажется, что невозможно реализовать все цели и желания, не насилуя себя и

ЙОГА-СТАТЬЯ: Счастлив тот, кто отдаёт! Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Все мы родом из детства

Детский разум ещё чист. Ребёнок близок к изначальному состоянию гармонии, он больше чувствует, чем думает. Играя, он познаёт себя и мир и понимает, чем ему интереснее заниматься, что приносит ему радость и удовлетворение. В разные периоды мы испытывали радость от

ЙОГА ЦИТАТА : Все мы родом из детства Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА :Что такое аскетизм?

Аскетизм — это действенный инструмент самореализации. Это не самоистязание или насилие над собой, как может показаться со стороны. Аскетизм представляет собой добровольное самоограничение ради быстрой реализации в любой области нашей жизни. С помощью этого метода можно поставить под контроль свои

ЙОГА ЦИТАТА :Что такое аскетизм? Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Рефлексы сгибания

Рефлексы сгибания

Рефлексы сгибания — это болевые рефлексы. Если вы случайно коснетесь горячей сковородки, то рефлекторно отдернете руку. Так же как в случаях других рефлексов, осознание происшедшего приходит позднее. Рефлексы сгибания сложнее рефлексов растяжения, но их легче понять, потому что

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Рефлексы сгибания Читать дальше »

Цитата из лекции Вадима Валерьевича: Джнана йога.

Джнана-йога. Йога знания. Столько сколько есть проявлений человека, столько есть разных видов, направлений и разделов йоги. Это раздел в йоге, в котором не требуется делать физических упражнений. У нас есть интеллект и наши способности размышлять, задавать вопросы, отвечать.

Эти способности

Цитата из лекции Вадима Валерьевича: Джнана йога. Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Десять рук или как решить много задач одновременно?

Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает “всё и сразу”, мы восхищаемся и думаем, что это эффективно. Но так ли это? Что такое многозадачность? Откуда

ЙОГА-СТАТЬЯ: Десять рук или как решить много задач одновременно? Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : В Открытом Йога Университете учат заново учиться.

Обучаясь в Международном Открытом Йога Университете (МОЙУ), находясь внутри этой системы, я увидела больше, чем предполагала. Здесь каждый участник – это «винтик» в механизме МОЙУ, ориентирован и мотивирован сделать больше, чем он привык делать, вкладывать максимум своих усилий. И

ЙОГА ЦИТАТА : В Открытом Йога Университете учат заново учиться. Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : В чём смысл жизни?

В чём смысл жизни? Какие цели преследовать, чтобы быть счастливым? Какие ценности ведут к реализации человеческого потенциала? На эти древние вопросы каждое поколение пытается найти ответы в контексте своего времени. Религии, философские школы, научные сообщества могут предложить разные взгляды, но

ЙОГА ЦИТАТА : В чём смысл жизни? Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Сухожильный рефлекс Гольджи (рефлекс складного ножа)

Сухожильный рефлекс Гольджи (рефлекс складного ножа)

Рефлекс Гольджи действует как лезвие карманного складного ножа, когда оно сначала сопротивляется закрытию, а затем стремительно складывается в закрытое положение. Этот рефлекс представляет собой еще одну разновидность рефлекса растяжения, но результатом его является не

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Сухожильный рефлекс Гольджи (рефлекс складного ножа) Читать дальше »

Цитата из лекций Вадима Валерьевича: Бхакти йога.

Бхакти йога нас учит, что за всем , что является истинно красивым – за этим скрывается проявление некого высшего принципа Вселенной. Можно называть это Абсолютом, Богом как угодно. Там, где мы улавливаем это Высшее, нас туда тянет, а там, где

Цитата из лекций Вадима Валерьевича: Бхакти йога. Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Миотатический рефлекс растяжения

Рефлексы

До сих пор мы обсуждали вертикальные нейронные связи, направленные сверху вниз — от намерения к мозговой коре, верхним двигательным нейронам, нижним двигательным нейронам и, наконец, к скелетным мышцам. Но, помимо этого, нам надо рассмотреть еще один, более элементарный феномен,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Анатомия. Рефлексы. Миотатический рефлекс растяжения Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Преодолеем страх с йогой!

Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им в лицо. Как научиться не бояться? Как научиться быть смелым?

Для начала рассмотрим, что подразумевается под страхом и

ЙОГА-СТАТЬЯ: Преодолеем страх с йогой! Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Стоит ли сокращать время сна?

Те, кто полагает, что жизнь во время сна проходит неэффективно, начинают сокращать время сна и порой доводят его до критически низких значений. Так человек в бодрствующем состоянии при этом может быть очень уставшим. Хроническое недосыпание со временем начинает негативным образом

ЙОГА ЦИТАТА : Стоит ли сокращать время сна? Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Что такое медитация и для чего она нужна

Изначально медитация служила духовным устремлениям самопознания. Сегодня её инструменты используются также для решения насущных задач, например, для улучшения общего самочувствия. В медитации мы получаем необходимый отдых и наполняемся новыми силами, начинаем лучше чувствовать себя, становимся более уверенными и спокойными, оттачиваем

ЙОГА ЦИТАТА : Что такое медитация и для чего она нужна Читать дальше »

Йога-статья: АСКЕТИЗМ И НАСЛАЖДЕНИЕ

И вот сегодня мы как раз поговорим насчет природы этой способности и насчет того, что мы может извлечь каждый сам для себя из этого. Во-первых, прежде чем мы окунемся в теорию, в этот океан теории, следует помнить о том, что

Йога-статья: АСКЕТИЗМ И НАСЛАЖДЕНИЕ Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА :Секрет наполненности жизни

Большинство из нас, устав от обыденности жизни, стремится сменить место и обстановку, желая ощутить новизну и разнообразие. Но в какой-то момент, обнаружив, что мы исследовали уже многое во внешнем мире, у нас возникает ощущение однообразности. Куда ни пойди — везде

ЙОГА ЦИТАТА :Секрет наполненности жизни Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Нужно ли ждать подходящих условий для практики йоги

Если у нас есть возможность жить и практиковать йогу на природе, то стоит ею воспользоваться. В настоящее время современные технологии позволяют освоить удалённый заработок и жить вне города. Если на данный момент такой возможности нет, то следует практиковать в тех

ЙОГА ЦИТАТА : Нужно ли ждать подходящих условий для практики йоги Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Долой стресс и физическую усталость!

Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для

ЙОГА-СТАТЬЯ: Долой стресс и физическую усталость! Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Все видео Вадима Валерьевича можно скачивать и транслировать со своих каналов на YouTube. Друзья! Все права на нашу

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Место и время в практике

Сформировать привычку заниматься йогой помогает одно и то же место, в котором мы занимаемся, и одно и то же время. Наша Прана начинает течь по цепочке ассоциаций, связанных с временем и местом занятий. И таким образом посещая это место много

ЙОГА ЦИТАТА : Место и время в практике Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Всё начинается с первого шага!

Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни.«Хождение по тропам»— это очень древняя практика самопознания, которая существовалав традициях многих народов на протяжении многих поколений. Странствующие паломники, скитальцы, путники, путешественники, отправляющиеся в пешие походы— о них нам говорят

ЙОГА ЦИТАТА : Всё начинается с первого шага! Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Чистое тело. Физическое, тонкое и причинное

Любая грязь – это неуместность. Песок на улице – замечательная вещь, можно песочницу построить и замки песочные строить, но песок в вашей квартире – это грязь. И когда что-то, что должно быть в одном месте попадает в другое, только лишь

ЙОГА-СТАТЬЯ: Чистое тело. Физическое, тонкое и причинное Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Эгоизм — инструмент на пути саморазвития

Что представляет из себя наше Эго? В чём отличие между понятиями Эго и эгоизма? Где та тонкая грань между здоровым эгоизмом и фанатичным удовлетворением желаний нашего Эго? И как же всё-таки избавиться от потакания эгоистическим желаниям?

Всю жизнь мы воспринимаем

ЙОГА-СТАТЬЯ: Эгоизм — инструмент на пути саморазвития Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Ставим цели

Любая цель, с которой мы приходим в йогу, достойна уважения. В первую очередь, мы должны понять, чем йога может помочь в нашем конкретном случае. Ответив на вопрос: “Зачем мне йога? Что я хочу получить в итоге?”, и выписав всё, что

ЙОГА ЦИТАТА : Ставим цели Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Дорогие друзья! Мы рады представить вам новый дайджест наших видеороликов о йоге, собранный за прошедшую неделю! Обязательно загляните на наш youtube канал!

Темы лекций: Общение с единомышленниками, Онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Йога и цены,

Видео переводчик для йоги в

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : О практике псевдонимов в йоге

Думаю, что каждый сталкивался с этой практикой, даже ничего не зная о ней. Вспомните школьные прозвища, которыми мы часто хлёстко и безжалостно клеймили своих товарищей за проявление каких-то качеств! Кто-то гордился ими, кто-то стыдился, кто-то обижался… Мы неосознанно помогали друг

ЙОГА ЦИТАТА : О практике псевдонимов в йоге Читать дальше »

ЙОГА СТАТЬЯ: ГОРМОНЫ

Гормоны регулируют активность всех клеток организма. Слово «гормон» в переводе с греческого языка означает «возбуждать», «приводить в движение». У человека и животных они влияют на остроту мышления и физическую подвижность, телосложение и рост, определяют рост волос,

ЙОГА СТАТЬЯ: ГОРМОНЫ Читать дальше »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению,

ЙОГА-СТАТЬЯ: Доверься Вселенной — она укажет дорогу! Читать дальше »

Открытая йога YouTube канал

Темы лекций: Кундалини Мантра Йога Фильм. Йога промежуточного Смысла Жизни или служения людям как Абсолюту, онлайн лекции, ведение YouTube канала ,Проект йога влюбленности, где знакомиться мужчине и женщине и многие другие темы:

20250201 В йоге открытость, открытость и ещё раз

Открытая йога YouTube канал Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : Взгляд на мужчину и женщину через призму йоги

Йога говорит нам, что изначально был единый Абсолют, первопричина бытия, который находился в непроявленном состоянии. Затем единый Абсолют пожелал проявиться во всём многообразии материальной Вселенной. Для этого он предстал как принцип вечной неизменности, или Сознание, и как принцип вечного видоизменения

ЙОГА ЦИТАТА : Взгляд на мужчину и женщину через призму йоги Читать дальше »

ЙОГА СТАТЬЯ: Блуждающий нерв

Блуждающий нерв (лат. nervus vagus) — Х пара черепных нервов. Идет от ствола головного мозга к брюшной полости и иннервирует органы головы, шеи, грудной и брюшной полостей.

🎈Обеспечивает:
двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также поперечно-полосатых мышц

ЙОГА СТАТЬЯ: Блуждающий нерв Читать дальше »

ЙОГА ЦИТАТА : От простого к сложному

Изучение устройства внутренних структур человека — процесс очень сложный, но чрезвычайно интересный. Существует множество направлений и традиций единого учения. Если мы хотим получить результат от практик, важно выбрать близкую для себя систему и шаг за шагом её осваивать. В этом 

ЙОГА ЦИТАТА : От простого к сложному Читать дальше »