самопознание

Ограничь себя сегодня, чтобы завтра было лучше, чем вчера! Читать далее »

Многие, вероятно, слышали об удивительных способностях некоторых йогов, которые делают иногда то, что со стороны кажется странным и даже абсурдным. Одни спят на гвоздях; другие изнуряют себя голодом по несколько дней и даже недель; третьи надолго уходят

Йога — ключ к себе!

2018-12-22

Йога — ключ к себе! Читать далее »

С чего начинается путь самопознания? Для многих с поиска своего предназначения. Кому-то сразу открывается их путь, для кого-то это остаётся тайной долгое время. Советы окружающих зачастую не дают услышать свой внутренний голос. Существует много тренингов на подобные

Истина

2018-11-01

Ты шёл по улице неспешною походкой
Увидел Истины прекрасные черты
Та Истина, став для тебя находкой,
Избавила твой ум от суеты.

Так, прикоснувшись к Истине случайно,
Ты распознал в Ней самого себя
Она явила тебе всё, что было

Истина Читать далее »

Где искать точку опоры?

2018-10-21

Где искать точку опоры? Читать далее »

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет? Тело стареет, эмоции сменяют одна другую, люди приходят и уходят. Можно ли на что-то полагаться? И если что-то

Загадка числа 108.

2018-10-19

108 – загадочное число, которое все чаще и чаще прилетает к начинающему йогу. И оно несколько озадачивает. Почему не 100 и не 98? — Сначала преподаватель в йога-классе, обучая практике, советует не зацикливаться на количестве, а фокусироваться на внутренних ощущениях,

Загадка числа 108. Читать далее »

Практика голодания как метод духовного и физического преображения!

2018-10-16

Открытый Йога Журнал
Мы все хотим быть здоровыми. Но мотивация — для чего — у каждого своя. Если мы выбрали идти путем Йоги и стремимся достичь самопознания, то здоровое тело будет способствовать большей осознанности и устойчивой концентрации внимания. Из-за плохой

Практика голодания как метод духовного и физического преображения! Читать далее »

Саида Ади о взаимосвязи семьи и йоги в интервью для Открытого Йога Журнала

2018-10-15

— Здравствуйте, это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». С нами сегодня Саида Туко — будущий преподаватель Открытой йоги.

Здравствуй, Саида. Расскажи немного о себе.

— Я учусь на втором курсе заочной группы «Атма» в Международном Университете,

Саида Ади о взаимосвязи семьи и йоги в интервью для Открытого Йога Журнала Читать далее »

Ретрит: на встречу к самому себе

2018-10-08

Ретрит: на встречу к самому себе Читать далее »

Каждый день нас посещает большое количество разнообразных мыслей. Днём мы думаем о насущном: где взять денег, что приготовить на ужин, что подарить подруге. Вечером нас затягивает интернет, телевизор и вопросы по бытовым делам. Помимо этого нам постоянно

Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2

2018-09-26

Брать или не брать — делаем выбор осознанно! Часть 2 Читать далее »

Наш мир изобилен разнообразными богатствами. Всё, что мы видим вокруг себя, может стать объектами нашего желания. А порой нам хочется всего и сразу. Но наших жизненных ресурсов может не хватать на реализацию всех желаний. Поэтому мы должны

Препятствия на пути к подлинному счастью

2018-09-17

Препятствия на пути к подлинному счастью Читать далее »

В своём стремлении быть счастливым мы преследуем определённые цели. Однако как часто они оказываются ложными, а счастье от их достижения недолговечным. Как учит Йога, настоящее, непреходящее и абсолютное счастье — это наше естественное состояние,

Незримый эффект от практики Йоги

2018-09-01

Незримый эффект от практики Йоги Читать далее »

Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что

Ритуал в Йоге

2018-08-30

Ритуал в Йоге Читать далее »

Большая часть жизни человека состоит из различных бессознательных действий. Когда мы встаём на путь Йоги — познания себя и Вселенной, то постепенно начинаем действовать более осознанно. Однако часто встречаем препятствия на нашем пути. Для

Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу?

2018-08-29

Скрытые факторы духовного роста в Йоге или чего не хватает Западу? Читать далее »

В чём заключаются особенности распространения Йоги в культурной среде Запада? Почему на Западе часто не удаётся воссоздать дух Йоги, слепо копируя техники и практики? Почему некоторые последователи столь быстро бросают Йогу? В чём парадокс

Йога — уборка внутреннего пространства

2018-08-26

Йога — уборка внутреннего пространства Читать далее »

Мы знаем, что следует поддерживать чистоту и порядок в том пространстве, которое нас окружает. Мы следим за своим телом, регулярно выполняем водные процедуры: принимаем душ, ванную, чистим зубы. Мы привыкли держать области физического пространства

Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом?

2018-08-18

Тело как инструмент самопознания. Как разотождествиться со своим телом? Читать далее »

Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий

Как научиться быть довольным в любых условиях?

2018-08-14

Как научиться быть довольным в любых условиях? Читать далее »

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье»

Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков,

В отпуск для самопознания!

2018-08-08

В отпуск для самопознания! Читать далее »

Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает

Как стать достойным руководителем?

2018-08-06

Как стать достойным руководителем? Читать далее »

В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, либо подчинение, когда исполняют приказы. Почему одни люди могут искусно управлять другими людьми, государством, компанией, способствуя их процветанию и развитию? А другие

Грустный ученик

2018-08-05

— Почему ты такой грустный?
— Мой Учитель вчера похвалил меня.
— И поэтому ты грустишь?
— Нет. Сегодня Учитель сказал, что я придурок.
— Почему?
— Я не знаю.
— Спроси у него.
— Я не могу. Он напился

Грустный ученик Читать далее »

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

2018-08-02

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала Читать далее »

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

Диалог

2018-07-29

Однажды йог услышал голос. И голос задал ему вопрос. И завязался разговор.

…

— Зачем тебе Йога?

— Да как-то не совсем удобно в этом теле. Нужно его «разносить», чтобы оно комфортно на мне сидело. Йога мне в этом помогает.

Диалог Читать далее »

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу?

2018-07-28

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу? Читать далее »

Каждый из нас стремится к свободе, но не у всех получается достичь этого состояния. Понятие свободы не поддаётся объяснению

Йога. Мифы и реальность.

2018-07-26

Йога. Мифы и реальность. Читать далее »

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

Чистота — залог успешной практики

2018-07-25