Шавасана.
С Шавасаной знаком каждый, кто хоть раз практиковал йогу.
Поза, которую любят все, ведь что может быть проще: лег себе и лежи! На самом же деле не случайно говорится, что мастерство в йоге определяется умением находиться в Шавасане.
Нам только