самопознание

В отпуск для самопознания!

Открытый Йога Журнал

Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает

Как стать достойным руководителем?

Открытый Йога Журнал

В своей жизни мы все сталкиваемся с проявлением власти. Это либо доминирование, когда кто-то управляет, либо подчинение, когда исполняют приказы. Почему одни люди могут искусно управлять другими людьми, государством, компанией, способствуя их процветанию и развитию? А другие

Грустный ученик

– Почему ты такой грустный?
– Мой Учитель вчера похвалил меня.
– И поэтому ты грустишь?
– Нет. Сегодня Учитель сказал, что я придурок.
– Почему?
– Я не знаю.
– Спроси у него.
– Я не могу. Он напился

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

Диалог

Однажды йог услышал голос. И голос задал ему вопрос. И завязался разговор.

— Зачем тебе Йога?

— Да как-то не совсем удобно в этом теле. Нужно его «разносить», чтобы оно комфортно на мне сидело. Йога мне в этом помогает.

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас стремится к свободе, но не у всех получается достичь этого состояния. Понятие свободы не поддаётся объяснению

Йога. Мифы и реальность.

Открытый Йога Журнал

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

Чистота – залог успешной практики

Открытый Йога Журнал

Ни у кого не возникает сомнений о важности соблюдения чистоты нашего тела. Но не менее важно соблюдать чистоту внутреннюю. Что подразумевает под собой чистота внутренней Вселенной? Какие Йога даёт рекомендации по очищению от загрязнений?

Широко известную поговорку:

Жизнь как танец

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

“Что счастье в жизни нам даёт? Что каждый день душа поёт. Любой поступок — светлый миг. Нас мчит к

Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,

Каждый жест имеет значение!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,

Система каст в жизни современного человека

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В каждом их нас изначально заложены определённые качества, которые соответствуют тому или иному мироощущению. Кто-то любит работать руками, изготавливать

Гармония дыхания — гармония жизни!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие

Йога вместо курения

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же,

Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почти каждый испытывал в своей жизни чувство влюблённости. Но не каждому удавалось продлить это состояние. Что же такое влюблённость

Заставлять себя или позволять себе?

Открытый Йога Журнал

Как часто в течение жизни мы заставляем себя что-то сделать? Или же, наоборот, мы только лишь позволяем себе, расслабляемся и “плывем по течению”? Ощущаем ли мы гармонию в повседневных делах? И что означает слово “гармония”?

Современный образ

Йоге все возрасты покорны!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Йога — это система самопознания, включающая физические и ментальные упражнения и помогающая расширить нашу свободу. Когда следует приступать к

Kill Bill или помиловать?#моиразмышлизмы

Как-то  на одном форуме, где я когда-то  любила «зависать», зашел разговор о фильмах. Я тогда написала, что в восторге от «Убить Билла», чем вызвала немало смешков и язвительств. Пародия на триллер…Вот как его воспринимал народ.

Но  не зря он мне

Сколько стоит эволюция духа?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Современное общество предоставляет человеку множество возможностей для расширения своей свободы. Подверженные влиянию новых трендов, люди всё чаще задумываются над

Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной?

Открытый Йога Журнал

Ответ на этот вопрос был дан мудрецом Патанджали во II в. до нашей эры в трактате «Йога Сутры». В трактате выделены восемь основных ступеней, которые необходимо пройти для достижения состояния Йоги – остановки мыслеформ на поверхности разума.

Откуда берётся боль?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Испытывали ли вы когда-нибудь боль? Физическую или душевную? Наверняка, каждый, хотя бы раз в жизни, испытывал ощущения физического или

Жизнь – основа всего!

Открытый Йога Журнал

Жизнь — основа всего, что есть во Вселенной. Все живые существа — от простейшего организма до сложного — стремятся продолжить свой род. Рождая и воспитывая новое поколение живых существ своего вида, они поддерживают жизнь.

“Если б не

Как найти причину неудач?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас, хоть раз в жизни оказывался в ситуации, которая его не устраивала, не приносила удовольствия, а, наоборот,

Ньяса йога. Познание мира через прикосновения

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Человек до глубокой старости может прожить без зрения, обоняния или слуха, но даже, если все эти органы восприятия перестанут

Где искать точку опоры?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом, существует ли что-то постоянное в этом мире: что-то, что никогда не исчезнет?

Немного йоги для счастья

video
play-sharp-fill

Что такое счастье? Много ли нужно, чтобы испытать это состояние? Как подобрать к нему ключик и от чего оно зависит? Как быть

Какое выбрать общество для духовного развития?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя

С йогой сильнее духом

video
play-sharp-fill

Как часто внутренняя слабость рушит наши планы, здоровье и нашу жизнь. Порой нас посещают мысли: “Нет, это не по мне, я не

Можно ли похудеть с помощью йоги?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В Йогу приходят по разным причинам. Кто-то ищет ответы на духовные вопросы, а кого-то ведёт желание поправить фигуру, привести

Как жить в полную силу

video
play-sharp-fill

В настоящее время развитие человека идёт очень быстрыми темпами. Нам приходится выполнять большое количество задач, перерабатывать огромное количество информации, добиваться успеха в

Десять рук или как решить много задач одновременно?

video
play-sharp-fill

Современный человек часто вынужден жить в режиме многозадачности. Выполнять несколько задач одновременно стало нормальным, а глядя со стороны на того, кто успевает

Преодолеем страх с йогой

video
play-sharp-fill

Наши страхи очень сложно выявить, потому что мы закрываем на них глаза. Нужно немалое мужество и честность с собой, чтобы взглянуть им

Долой стресс и физическую усталость!

Все мы не раз слышали фразу “движение — жизнь”. Но ежедневно мы вынуждены сидеть за партой в школе или ВУЗе, в офисе перед компьютером, в кресле автомобиля и т.п. Учитывая малоподвижный образ жизни, возникает потребность компенсировать недополученное количество движений для

Как расширить нашу свободу?

Открытый Йога Журнал

Является ли человек свободным существом или он полностью обусловлен законами нашей Вселенной? Как реализуется свобода человека в современном мире? Как Йога рекомендует пользоваться свободой?

В повседневной жизни мы сталкиваемся с наличием определённых законов, и механизмов, которые воздействуют

Как найти своё предназначение?

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит Йога о выборе жизненного пути?


В индийской философии

Доверься Вселенной — она укажет дорогу!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором

Йога: свобода и ответственность!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается

Нужно ли вырабатывать привычку заниматься Йогой?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

В

МОЙУ – широкая площадка для всестороннего развития!

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал — проект Открытой йоги. Более подробно об Открытой йоге вы можете узнать на сайте OPENYOGACLASS.COM

В предыдущей статье «Вместе весело шагать по просторам Йоги!» были освещены аспекты изучения Йоги в кругу единомышленников и критерии