Открытый Йога Журнал

В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги.

Но что же подразумевается под словом “привычка”?

“Привычка — это сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает

Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов

Йога помогает с помощью физических практик поддерживать тело в гармоничном состоянии и с его помощью выйти на новый уровень самопознания.

Традиция ведения здорового образа жизни передаётся учителями и учительницами человечества с незапамятных времен. 

Мужчины и женщины усердно тренировали своё тело,

Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться. 

• Йога и творческая энергия 
• Человек «творческий» и «нетворческий»
• Что такое творчество?
• Йога и искусство. Отличия и сходства
• Творчество и обычная жизнь
• Творим реальность
• Избавляемся от страданий 

«Способность творчества есть великий дар природы; акт творчества в душе творящей есть великое таинство;

• Учитесь владеть собой
• Воля — главный инструмент успешного руководителя
• Какие техники йоги помогут утвердиться в силе вашего «Я»
• Типы работников и как найти подход к каждому из них
• Где руководителю черпать вдохновение?
• Похвала, слова благодарности и инструкции —

1. Сантоша — что это?

2. Проявление майи в нашей жизни

3. Как неведение порождает карму

4. Как принципы Йоги могут помочь в достижении сантоши

5. Конкретные практики для поиска сантоши

6. Засеиваем семена благой кармы, придерживаясь сантоши 

7. Место

1. Что такое Влюблённость с точки зрения философии Йоги
2. Влюблённость, уходящая корнями в сотворение Вселенной
3. Влюблён ли Абсолют?
4. Любить можно многих, но быть влюблённым только в Одного
5. Как помогает Влюблённость в практике йоги?
6. Возможно ли продлить мгновения Влюблённости и не разрушить

1. Метод Энергии и метод Сознания в практике йоги
2. Как почувствовать гармонию?
3. Бхава как заслуженный подарок от Вселенной
4. Двигаться, чувствуя ритм Вселенной
5. Практическое применение знания Йоги в жизни

В йоге мы часто сталкиваемся с понятием гармонии. Настолько часто, что смысл его

С рождением ребёнка жизнь женщины кардинально меняется. Изменения начинают происходить уже в период беременности на уровне тела, мыслей, эмоций. А после рождения малыша наваливается столько новых забот, что многие мамы не знают, как с ними справиться наиболее эффективно. На помощь

Проходя свой жизненный путь, человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: что представляет из себя мир вокруг? Как я его воспринимаю и как его видят другие? Одинаковое ли это представление, и что вообще происходит в моём разуме, когда я получаю

В статье «С чего начинаются чакры» мы рассмотрели, что такое чакры, как они творились и какие моменты необходимо осознать перед более глубоким их изучением. В этой статье мы подробно поговорим о каждой чакре, узнаем, что они из

Рассмотрим вопрос внимания. Почему это важно? Внимание – это направленность наших мыслей и чувств на определенный объект или явление, и, благодаря этому процессу, мы способны что-то осознавать и понимать. Внимание действует для нас как вектор движения по жизни. То, на

«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения» Антуан де Сент-Экзюпери

В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные или трудные моменты, мы нуждаемся в друзьях. Общение с людьми, которые разделяют наши взгляды на жизнь является для нас самой большой поддержкой

С точки зрения эволюции форма человеческой жизни является венцом творения, а согласно древним трактатам, человеческое тело — это прекрасный шанс для совершения духовного прорыва. Что же является движущей силой развития живых существ: только ли естественный отбор и условия окружающей среды?

В Школе Открытой Йоги о йоге говорится как о системе самопознания, которая не является ни наукой, ни религией, не подменяет их собой, но, будучи самодостаточной и независимой, прекрасно их дополняет. Наука и религия имеют кардинально противоположные подходы к изучению мира,

Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом

«Дорогу осилит пешком идущий» 

«Cuts through the path it follows»

«Веда гимнов» Гимн Щедрости (книга 10)

Людей всегда манит дорога, путь. Дорога так много проясняет в жизни. «Хождение по тропам» — это очень древняя практика самопознания, которая существовала в традициях

Находясь на природе, мы чувствуем себя гораздо лучше, чем в больших городах. Именно поэтому даже интуитивно мы стремимся чаще проводить свободное время в парках, на дачах, в деревнях, в походах и т. д. Это особенно актуально в тёплое время года.