Дождливо–радужная неделя

Неделя дождей… всё замедлилось, вместе с природой…
Внутренние ритмы, совпали с внешними, погода в точности соответствует моему состоянию… Кап, кап, кап…так и я, по капельки, собираю всю свою силу воли, и начинаю что-то делать…через не хочу, через не могу… но

Дождливо–радужная неделя Читать далее »

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЙОГИ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? КАК НАЙТИ «СВОЕГО» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ?

И снова я к вам с советами. Куда без них!))) Но эти вопросы действительно важны. Я тоже когда-то делала в йоге первые шаги. Можно сказать, что мне повезло — я пришла в Школу Открытой Йоги, и она оказалась крайне созвучна

КАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЙОГИ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ? КАК НАЙТИ «СВОЕГО» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ? Читать далее »

Виват, 4 курс!

Вот и Атма подросла. Вступаем в последний год обучения. Из 10 студентов продержалось 3. Стойкие оловянные солдатики. Те самые, с горящими глазами и пылкими сердцами. С руками, которые понесут огонь йоги дальше, даже если это потребуется только одному человеку.

Знания,

Виват, 4 курс! Читать далее »

Занятие по IT от преподавателя йоги для пенсионеров

Преподаватель йоги для пенсионеров Марина Сатсанга (сама пенсионер) провела занятие по IT, по созданию лендинга на популярной CMS WordPress! Пенсионер, женщина, за несколько дней освоила WP и уже обучает других! А вы чего ждёте? Почему боитесь IT? Это уже даже

Занятие по IT от преподавателя йоги для пенсионеров Читать далее »

#52 новый год

Цикл длиной в год завершился. Год назад мне казалось, что я разбираюсь в йоге, что моя практика налажена и гармонична. Год назад началось обучение, с напутствий, знакомств, новых впечатлений. С практики крии и изучения основ. И в этот год я

#52 новый год Читать далее »

Переход на второй курс! Ура!

Позитивы:
👍Перешли на второй курс, хоть и не всем составом!
👍Новый курс — «Крия йога. Для преподавателей» — этот вид йоги, мой любимый!
👍Меня очень вдохновило СЗ очное, на нём, как раз разбиралась Крия йога, с разных сторон! Спасибо,

Переход на второй курс! Ура! Читать далее »

Последняя неделя первого курса.

Последняя неделя первого учебного года была очень разной! От очень грустных событий до веселых и теплых. На этой неделе я столкнулась с необходимостью причинения вреда, эвтаназии , животному, которое было уже не спасти. Я плакала два дня. Я много думала

Последняя неделя первого курса. Читать далее »

Как подойти к ежедневной практике йоги ?

Показателем успеха в йоге является регулярная практика. Но не всегда просто сделать занятия йогой частью своей жизни. Начиная с энтузиазмом заниматься в йога-группе или самостоятельно дома, многие через несколько месяцев прекращают практиковать регулярно. Довольно сложно менять свой образ жизни, новое

Как подойти к ежедневной практике йоги ? Читать далее »

Итоги первого года

К завершению подходит первый год магистратуры. Еще прошлой осенью, бегло глянув наш очень примерный план, казалось, ну куда добавлять неведение, мне и с тем, что есть, разбираться так много надо… А вот эти вот Йога Сновидений, Кундалини йога, Ньяса йога…

Итоги первого года Читать далее »

ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ…



А еще пора простуд, гриппов и плохого иммунитета…все мы люди и никто ни от чего не застрахован. Так и я, друзья, немного выпала из графика своей привычной жизни по той же причине. Вот и решила пока подкинуть парочку советов, как

ОСЕННЯЯ ПОРА…ОЧЕЙ ОЧАРОВАНЬЕ… Читать далее »

И Истина со дна блеснёт сквозь толщу вод…

Чтобы увидеть дно озера, отсутствие волн на его поверхности — условие обязательное, но не достаточное. Необходимо также чтобы толща его вод была кристально чистой и прозрачной.

Чтобы познать свою сущность и узреть истину в её глубинах, отсутствие колебаний на поверхности

И Истина со дна блеснёт сквозь толщу вод… Читать далее »

Палитры красок меняются, новые этапы начинаются!

Началось «бабье лето»! Осень заиграла яркими, насыщенными красками, другая атмосфера в воздухе, значительно потеплело… Стало теплее, радостнее и красочнее на душе!
Я наконец таки, сделала фото в красивом месте! Давно присмотрела это место, думала, что всё, уже не успею! Но,

Палитры красок меняются, новые этапы начинаются! Читать далее »

Перестать опаздывать…

В городе гости. Приятно и радостно видеть своих. 

Прогулка по пляжу. Просто побыв рядом с водной стихией, что-то прояснилось, прочистилось, легко стало. 

Кажется, что времени не хватает абсолютно. А оно, знаете, нашлось. На минимальный минимум, но он главный.

Помогает подход

Перестать опаздывать… Читать далее »

Постигая циклы. Осень, ты неповторима…

  • Вот уже и второй курс на финишной прямой. Осенью хочется подвести некие итоги.
    Что делает в моей жизни с моей жизнью йога. 

    Стали четче вырисовываться и осознаваться циклы, ритмы, ритуалы. 

    1. Женский цикл. Это как рождение, развитие и разрушение внутри

Постигая циклы. Осень, ты неповторима… Читать далее »

Patanjali time

Порой кажется, что кусочки в пазле не стыкуются. Приходится откладывать их до лучших времен, когда может что-то изменится. Некоторые пазлинки снова и снова попадаются, но кручу их то одним боком, то другим, ну никак не встраиваются, не время. На другие

Patanjali time Читать далее »

Аскетичная неделя.

Эта неделя хотела мне показать, что до этого было лучше! Лучше в плане времени! Мой долг говорит мне о том, что сейчас я должна по 3-3,5 часа каждый день ездить в другой город на лечение. Крайне утомительное мероприятие. Но надо

Аскетичная неделя. Читать далее »

Натья йога: быть актёром или зрителем

Я давно уже «приметила», что когда я пропускаю наше СЗ (своей группы), то обязательно происходит что-то такое новое, интересное! Хотя, всегда это есть — новое и интересное!😊Но, иногда, наши кураторы «вносят» какие-нибудь необычные новинки в наше занятие!👍Например, на этой неделе,

Натья йога: быть актёром или зрителем Читать далее »

Йога — фонарик или смартфон?

Такая аналогия случайно пришла на ум:

Человеку дают смартфон и не объясняют для чего он и как им пользоваться. Точнее говорят — вот там сзади есть фонарик, вот здесь его можно включать и выключать. И человек, имея современнейший смартфон, даже

Йога — фонарик или смартфон? Читать далее »

НОВЫЙ ЭТАП — НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

У каждого свой отсчет нового этапа. У большинства — это новый год или день рождения. Для учеников и преподавателей — 1 сентября.

Два года назад я поступила в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) — и с тех пор моя неделя

НОВЫЙ ЭТАП — НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ Читать далее »

«What’s inside is outside» Week 102

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Поездка на йога дачу + лекция по IT 🙂
2. Помантрила в полнолуние))
3. Очень была рада увидеть наших йогинь после Черноморского семинара)))
4. Разобралась со своими многочисленными вещами.

АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
На этой

«What’s inside is outside» Week 102 Читать далее »

Отзыв На Йога Фестиваль В Дюрсо 2019

Замечательная постановка вопроса: «подробности с семинара» зажгла во мне идею — сейчас-то я вам все расскажу! Нашелся бы благодарный слушатель! 
Так вот, живу я близко от Дюрсо, где проходил Йога Фестиваль. Около двух часов пути. На фестивале я была примерно

Отзыв На Йога Фестиваль В Дюрсо 2019 Читать далее »

Как найти свой жизненный путь?

Часто встречаю такое мнение на просторах интернета от тех, кто занимается самопознанием и это даже как-то пытается культивироваться в умах ищущих:
«Я параллельно изучаю и практикую практики разных течений и традиций, учусь у всех и сразу — синергия!»
Скептически отношусь

Как найти свой жизненный путь? Читать далее »

Почти год!

Почти год! 🙈 Обучения йоге! ⠀ До сих пор удивляюсь — как я на это подписалась! ⠀ А казалось бы зачем мне это надо.. Жила бы себе спокойненько. Но у меня есть четкое ощущение, что это то для чего я

Почти год! Читать далее »

«А new generation is coming»

МОЙ ПОЗИТИВ:

  1. совместно с женой провели однодневное воздержание от еды (на воде);
  2. в подъезде будет ремонт — участвовал в собрании жильцов, обсудили детали;
  3. переделал несколько ранее откладываемых дел (часто в последнее время пишу эту фразу: такое чувство, что всю жизнь

«А new generation is coming» Читать далее »

Музыка, этапы и процессы

Неделя смешанных чувств, состояний, очень насыщенных, эмоциональных и, таких же снов…

Играет приятная для меня, музыка… В последнее время, полюбилась фортепианная, инструментальная музыка… без слов…Такая музыка, мне ощущается настолько многогранной и «живой»….! Она пробуждает во мне, целую гамму чувств, эмоций…

Музыка, этапы и процессы Читать далее »

Не односложные, не критичные, не железные методы

Вспомнилась присказка из прошлого. Она показательная. Чем отличаются гуманитарии от технарей? Если из физики гуманитарий что-то не знает, он скажет: Я не знаю, я же гуманитарий. Если не знает что-то технарь, он скажет: Я не знаю, но я посмотрю, разберусь,

Не односложные, не критичные, не железные методы Читать далее »

Смена ориентиров

МОИ ПОЗИТИВЫ:

  1. В ожидании сегодняшнего СЗ в новой подгруппе Бхава — 4. Пробное занятие. Новые знакомства с кураторами и некоторыми студентами МОЙУ.
  2. Старший сын вернулся из продолжительной командировки.
  3. Приступила к подготовке 4-го экзамена по Крия, Мантра, Пранаяма йогам. Ответила на

Смена ориентиров Читать далее »

Тело говорит

1. Все говорят — прислушивайся к ощущениям, к своему телу, оно с нами говорит. Вот на этой неделе как-то неожиданно во время практики как-будто бы услышала изнутри это в первый раз. Как будто никогда раньше этого не слышала. Такая обыденная

Тело говорит Читать далее »

5 дней на черноморском семинаре

Возвращаюсь с черноморского семинара как будто из другого мира. Для меня на эти пять дней время остановилось. Все заботы отступили, чтобы дать мне практиковать и наполнится, переосмыслить, изменить какие-то взгляды и представления, увидеть красоту природы и, конечно, вдоволь наобщаться с

5 дней на черноморском семинаре Читать далее »

Большие радости и маленькие страдания

Даже идя по пути своей Дхармы и вроде бы на первый взгляд соблюдая 1 и 2 принципы йоги в один прекрасный момент на наши головы сваливается целая груда ненужного негатива, целая куча малоприятных вещей. Наша Карма…. 

Так и в моей

Большие радости и маленькие страдания Читать далее »

Мудры и бандхи

Вся эта неделя у меня в Мудрах и бандхах. Предустановленного знания у меня нет. И то есть я что-то слышала об этих словах, но не пыталась ничего узнать, и ну почти все, кроме того, что уже встречалось у нас в

Мудры и бандхи Читать далее »

Важно разбавлять энергией)

Капля аскетизма, движение, план-минимум подарили относительно спокойные ритмы в эти дни. Хорошая штука этот план-минимум.

На первое сентября неожиданно оказалась на Финском заливе — совсем недалеко от города. Пляж, север, а вид такой, будто я где-то на море. Здесь вообще

Важно разбавлять энергией) Читать далее »

Тяга к здоровому питанию))

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. Неделя очень насыщенная и я очень довольна собой, что столько всего успела и при этом чувствую себя прекрасно, подъем в настроении и продуктивности.

2.очень хочется здоровой пищи без химии и всего такого… наделала на зиму баклажанов в

Тяга к здоровому питанию)) Читать далее »

Сентябрь

48-я неделя обучения. Йога в эмоциях:

Сентябрь — сбил меня с ног… заболела…  Переходные моменты, оказались стрессовыми для меня. Предупреждал же меня организм, ещё за неделю,  проигнорировала! Теперь пью чай литрами и, поедаю варенье банками! Но, как говорится: » Везде есть

Сентябрь Читать далее »

«Эволюция и древние страхи»

МОЙ ПОЗИТИВ:

1. С братом и его семьей сыграли в игру Эволюция)))

2. Проведение занятия по Мантра Инглишу и разминки на IT!!!

3. Съездила на дачу к родителям, прэктис на свежем воздухе)

4. Очеееень много видео с Черноморского семинара, ура!

«Эволюция и древние страхи» Читать далее »