Digest

В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

Миф № 1.

В Йоге есть такое понятие, как Рита или Вселенский закон Гармонии, жизни, “танца”, “некий высший космический закон”. Когда мы действуем согласно ему, вся Вселенная действует вместе с нами, в унисон. Каждое наше желание совершается в тот момент времени, когда оно

Мантра йога — практика самопознания, использующая звуковые вибрации человеческой речи.

С древних времён и до наших дней доходят свидетельства о магической силе слова. В мифах и сказках разных народов повествуется о грандиозной силе заклинаний и о могуществе, которое они дают

В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые мы повлиять не в силах, существуют те, которые целиком и полностью зависят от нас. В наших силах управлять своей волей, вниманием,

Тот или иной знак, жест способен воздействовать на нас конкретным образом, провоцируя специфические реакции, вызывая те или иные эмоциональные состояния. Наши тела под действием эволюции подвергались изменениям. И как форма, так и символ, сопровождавшие эти изменения, оставляли в нашей памяти

Если в первом приближении соотнести варны и Гуны, то получится следующее:

·         Варне шудр более характерно состоянии Тамаса.

·         Варне вайшьев — смесь качеств Тамаса и Раджаса

·        

Прана — жизненная сила

Согласно учению Йоги, каждый из нас представляет собой Атму или Высшее Я, являющееся частичкой высшего, запредельного Абсолюта, породившего весь этот мир. Наше «Я» проявляет себя в этом мире посредством двух способностей: способности воспринимать, осознавать и способности

Человек, закурив впервые, делает это, как правило, не из-за спонтанно возникшего желания, ведь он ещё не знает, как это – курить! Множество неявных причин толкают на этот поступок.

Из аксиоматики Йоги мы помним, что наше Я обладает абсолютной свободой: никто

В состоянии Влюблённости человек занимается всеми видами Йоги сразу!

Данное положение можно понять, только прочувствовав на себе эффект этого возвышенного состояния. Портрет любимого становится янтрой. Его имя — мантрой. Дыхание замирает при виде объекта Влюблённости — пранаяма. И так далее.

Неприятные события в нашей жизни не проходят бесследно. Они оставляют негативные воспоминания и впечатления. Плохое настроение, подавленность способствуют череде неуместных поступков, приводящих к неудовлетворительным условиям жизни. Наши эмоции — это наши проявления, и мы можем ими управлять, а не идти

Окружающий нас мир уже в эту секунду сбалансирован! Этот баланс осуществляется за счёт уравновешивания крайностей. 

Но мы, словно на качелях, перекатываемся из одной крайности в другую. Мы пытаемся таким образом компенсировать дисгармонию, но получается чем сильнее мы раскачиваемся в одну

Мы помним, что видов Йоги существует столько, сколько существует проявлений жизни человека. И, безусловно, проявление человека на сцене завораживающее и прекрасное! Направление, включающее в себя основы театрального искусства, называется Натья йогой. А древнейшим текстом, описывающим особенности Натьи, считается “Натья-шастра”, в