Overcoming fear with yoga!
It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to be afraid of
openyoga
Down with stress and fatigue!
All of us have heard the phrase: “Motion is Life”. However, every day we have to sit behind a desk at school, at the university, in the office, or in the car. Considering a sedentary lifestyle, we need to compensate
Egoism — a helper or an obstacle?
What is it — our Ego? Is there a difference between “Ego” and “egoism”? What is a fine line between reasonable individualism and fanatical satisfying of Ego’s desires? How can we get rid of pandering to selfish desires?
In our
How to expand our freedom in the right way
Is human a free being, or are we entirely governed by the laws of our universe? How is the freedom of a person realized in the modern world? How does Yoga recommend to use our freedom?
In our everyday life
How to find our destiny in life
Each of us is wondering what is our destiny. Some find the answer to this question in early childhood, while for others the decision comes not at once, but after years and years of searching. What does yoga say about
Openyoga YouTube — Digest #32
| Быть довольным каждое мгновение | |
| Тестировщик ПО, Middle-уровень. Инструменты разработчика Chrome. Занятие 7. iTempUniversity | |
| Аскетизм В Йоге И Жизни | |
| Почувствуй гармонию жизни! Часть1 | |
| Black Sea Retreat. Day 3. | |
| Шива Самхита. Часть 12. Глава 5. Садхана. | |
| Black Sea Retreat. Day 4. | |
| Набор |
О важности передачи знания йоги простым языком
Знание Йоги стремительно исчезает. Несмотря на многочисленные йога-клубы и классы преподавания Йоги, очень мало мест, где мы можем получить само знание, его основы и базовые принципы. Но даже в тех немногочисленных школах, где преподают теорию Йоги, очень часто приходится тратить
Upgrade your yoga practice
How to upgrade your personal yoga practice? The answer to this question was given by the sage Patanjali in the 2nd century BCE in his treatise “Yoga Sutras of Patanjali”. He picked out eight main limbs that a person
Всё приходит вовремя! Интервью с Марией Гаятри
— Здравствуйте, друзья! Меня зовут Алёна Джива. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях Мария Гаятри. Мария, здравствуй!
— Привет!
— Расскажи немного о себе: на каком курсе ты учишься и какую
Retreat to meet yourself
Every day we have a lot of different thoughts. By day we think about the essential things, like earning money, our next meal, buying a gift to a friend. By night we are addicted to the Internet, TV and sorting
Чакры: путь к себе!
В статье «С чего начинаются чакры» мы рассмотрели, что такое чакры, как они творились и какие моменты необходимо осознать перед более глубоким их изучением. В этой статье мы подробно поговорим о каждой чакре, узнаем, что они из себя
How to fill the “knowledge bowl” and not to spill it out.
Yoga teaching is not just the knowledge of doing physical exercises, but also the whole layer of moral and ethical rules and laws of the Universe. When we attend hatha or kriya yoga classes we might want to learn how
Узнать, понять и принять принципы Йоги
Начиная интересоваться Йогой как системой самопознания, с первых шагов мы узнаём о трёх её китах — трёх принципах Йоги. Всесторонне, с разных ракурсов рассматривая эти принципы, мы получаем Знание о них. Логично и последовательно принимая и применяя их в своей
The paths of yoga lead to the heights of self-knowledge
“The Veda of hymns” Hymn of Munificence (book 10)
People have always been attracted by road and journey. Going on a road opens so many things up. “Following the paths” – is the ancient practice of self-exploration, which was a
Freedom and responsibility — two sides of one yoga
Freedom is the main purpose of Yoga. However, what kind of freedom is it? Where is the fine line between our own freedom and the freedom of others? What do we owe and to whom? Today we shall contemplate two
Интернет как возможность сохранить знание Йоги
Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из
Live and let live
The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.
It seems that nothing could be easier than living and letting live. Although,
«Счастливы либо все, либо никто». Интервью с Ксенией Че
— Здравствуйте, меня зовут Наталия Нави. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала, и у нас в гостях Ксения Че. Ксюша, привет!
— Привет!
— Расскажи немного о себе, твоей учёбе и роли в МОЙУ?
— Я познакомилась
A good habit of practicing yog
Ancient treatise “The Narrative of Hatha yoga” states that the habit to practice yoga every day is the main criteria of success on the way to understanding yoga. But what do they mean by the word “habit”?
“A habit is
Доверие к жизни – неотъемлемая часть йоги
Незнакомые ситуации заставляют нас обратить на себя внимание, сконцентрироваться вокруг проблемы. Имея прошлый негативный опыт, мы склонны проявлять недоверие к новым людям и ситуациям. Наш разум активизируется и включает бдительность, что помогает нам избежать неприятностей. Однако постоянное недоверие к окружающей
In search of happiness with yoga
Probably each person at least once in a lifetime wondered what happiness is and where it can be found. And at least once each of us was feeling happy. But you would find it difficult to describe this feeling in
Do yogis have to be vegetarians? Open Yoga Journal
Open yoga journal- Open yoga project. More information about Open yoga is on the website openyogaclass.com
Nowadays it is widely believed that before starting to practice yoga, a person must stop eating animal products and become a vegetarian. How
Интервью с Александрой Татой о йоге, преподавании и «пути сердца»
— Здравствуйте, меня зовут Иван Смирнов. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала. Сегодня 25 апреля 2020 года, и у нас в гостях Александра Тата.
— Саша, привет!
— Привет, Ваня!
— Расскажи, пожалуйста, свою историю: как столкнулась
Можно ли применять знания Вед сегодня?
Люди, занимающиеся Йогой и идущие по пути познания себя и Вселенной, рано или поздно задают себе вопрос: «Откуда появилась Йога?» Многие думают, что Йога придумана в Индии. Но мало кто знает, что на самом деле Йога – это воплощение в
Personal development in a society with high spiritual values.
Humans are social beings: they create groups and communicate with each other on a regular basis. We have different feelings in different groups: in one of them we may feel discomfort, and another group can become “a second family” for
Детская йога – вклад в будущее общества! Интервью с Александром Сурьей
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Дмитрий Бобров, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях преподаватель Открытой Йоги —
Сказка о Высшем Я
Жило-было на свете Высшее Я. Хорошее, светлое, доброе. И ни в ком оно не нуждалось. Однажды нежданно-негаданно пришёл к Высшему Я Эгоизм с толстым одеялом Майи и давай уговаривать: «Дорогое, любимое, залезай под одеяло, буду тебя охранять, согревать!»
Get to grips with yoga
Regular practice is an indicator of success in yoga. But practicing yoga everyday can be difficult. At the beginning the practitioner enthusiastically practices yoga in a group or alone at home. After a few months most practitioners stop practicing regularly.
Интервью с Александрой Брами: Будь лучшей версией себя!
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Алёна Джива, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Александра Брами.
—
How to get rid of importunate thoughts?
Has it happened to you that some thought was stuck in your head? You would willingly get rid of it, but it would not disappear as a troublesome fly. How can we escape unnecessary thoughts? Can we put it under
Интервью с Константином Умновым. Главное — семья, доброта и Тантра
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Иван Смирнов, я корреспондент Открытого Йога Журнала. Мы находимся в виртуальной студии Открытого Йога Журнала.
Несколько подходов к изучению Вед. Как изучается это древнее наследие в современную эпоху?
Первый подход – сугубо научный.
Когда представители западной науки начинают анализировать те или иные исторические памятники, в частности Веды, и делают выводы не на мнении индусов или на мифах и байках, которые могут присутствовать в группах людей, которые якобы сохранили
Who to blame for our failures?
At least once in our life each one of us has been in a situation, which was dissatisfying or unpleasant for us, and caused suffering and pain. Someone did not get the desired job or did not achieve the goal.
Интервью с Александром Виджая о роли английского языка в йоге
— Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Ольга Соловьева, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Александр Виджая. Здравствуй, Александр!
Nyasa Yoga. Experience of the world through touching
A person can live to an old age without vision, sense of smell or hearing, but even if all these sensory organs do not function, we shall still have one very important sense – sense of touch.
Many people do
С чего начинаются чакры
Чакры… Есть в них что-то загадочное и пленяющее… Наверно, поэтому в последнее время интерес к этой теме растёт. Изучая информацию из разных источников, мы можем прийти к мнению, что чакры — это некая «волшебная таблетка», способная изменить жизнь к лучшему
Уверенность — залог успеха! Интервью с Анастасией Савитри
Здравствуйте! Это проект Международного Открытого Йога Университета — «Открытый Йога Журнал». Более подробно об Открытой Йоге на сайте openyogaclass.com. Меня зовут Марина Марси, я корреспондент Открытого Йога Журнала. У нас в гостях Анастасия
«Начинайте становиться счастливыми с того места, где находитесь!» — Тамара Повракова. Интервью
— Добрый день! Меня зовут Елена Брахман, я корреспондент Открытого Йога Журнала. Подробнее о школе Открытой Йоги вы можете узнать на сайтах openyoga.ru на русском языке и yogaopenyoga.com на английском языке.
Сегодня я хочу познакомить вас с одним из преподавателей
A sound mind in a sound body!
Using physical exercises yoga helps to keep the body in harmony and to reach the next level in self-knowledge.
Yoga teachers pass the tradition of leading healthy lifestyle through the ages.
Men and women trained hard their bodies to feel
Незримый эффект от практики йоги?
Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что эффекта нет. Попробуем разобраться, почему так
Ученики и учителя
Сегодняшняя статья посвящена теме взаимоотношения учителя и ученика и вообще, кто такой учитель в йоге и откуда он берется. Откуда он берется и куда они уходят, откуда берутся ученики и что с ними потом случается?
Это, в общем-то, такая тема