самопознание

Движение – жизнь!

Современное человечество сейчас очень мало двигается. Мы сидим за компьютером, перед телевизором, читаем книги. Мы стараемся реже ходить пешком и больше ездить. Мы не используем способность движения, заложенную в нас природой, и так как мы не пользуемся этими механизмами, они

НА ЧТО ТРАТИТЬ ЭНЕРГИЮ АСКЕТИЗМА?

В йоге призывают нас, на что тратить аскетизм и энергию аскетизма. Во-первых, на своё собственное духовное развитие. В йоге считается, что самое ценное, что мы можем взять от нашей жизни – это опыт. Не богатство, не уважение, не почёт, не

Подход Шри Видьи

Есть много школ, считающих, что Шри Видья исключительно их поле. Они ревностно относятся к комментариям. Комментариев много. И все они называются комментариями с позиции Шри Видьи. Рассмотрим этот вопрос с позиции школы Открытой йоги.

У всех нас есть способность наслаждаться.

Джнана йога. Метод “не то, не то”

Первый метод в Джнана йоге – это отказ: «не то, не то». Вы  пытаетесь нащупать истинное «Я», истинное «То». При этом вы  сталкиваетесь с определёнными ощущениями внутри себя и вы тоже начинаете их отрицать –  «нет, не то». Может я

Концепция йоги о счастье

Состояние радости, счастья и наслаждения не есть приходящее состояние. Они не нуждаются в каких-то внешних факторах, в подпорке, а это наше естественное состояние. Но так всё хитро устроено, что мы это естественное состояние как бы гасим или даже ещё хуже,

Что такое дхарма?

У этого слова существует огромное количество разных определений. Самое главное выбрать из них то, которое подходит к той или иной ситуации. Под словом дхарма иногда понимают некое духовное учение, иногда состояние некой правды, истины, под дхармой понимают вполне конкретные религиозные

Закон кармы. Механизм смерти

Наша жизнь – это концепция свободы. Свобода – возможность жить каждому так, как он волеизъявляет. Людей миллиарды. Как можно заставить всех сосуществовать вместе? Абсолют придумал прекрасную вещь – Майю. Майя позволяет каждому человеку жить в собственном мире и творить его.

Йога Сновидений

Каждый из нас испытывает очень странное состояние, которое мы называем сном. Фактически, мы делим свою жизнь на две большие части: когда мы спим и когда мы бодрствуем. Как показывает опыт всего прогрессивного человечества, период, когда мы бодрствуем, и когда мы

«Йога Сутры» Патанджали и йога Влюблённости

«Йога Сутры» Патанджали – наиболее древний датированный текст в области йоги, который одинаково хорошо признается как современными учёными, так и адептами йоги. Он достаточно лаконичен, сжат и непосвящённому не понятно о чем там речь. Проведем параллель между Йогой Влюблённости

Центральный канал – Сушумна

Сознание и энергия начали расходиться, или всё дальше и дальше отходить от изначального источника, из которого они возникли. Появились базовые принципы, на которых стоит устройство Вселенной, а на уровне человека возникли те центры или так называемые чакры (лотосы), имеющие вполне

Медитация в йоге

Что такое есть «медитация»? Какую пользу мы можем извлечь из медитации? Почему медитация действует, почему медитация работает? Сейчас жизнь достаточно стрессовая, каждому человеку приходится испытывать большое количество нагрузок со стороны повседневной жизни. И получается так, что мы не в

Бхакти йога

Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и Тантра йога, просто здесь эти методы направлены несколько на другое. Это вопрос терминологии, точнее тех методов, которые практикует йогин

Шива сказал…

Хочешь знать правду? Так знай же, что все твои представления о Боге, о духовном развитии и смысле жизни — подобны фантазиям ребёнка.

Не считай себя знатоком Вед и Писаний, носителем статусов и званий, не считай себя значимой фигурой — в

О важности передачи знания йоги простым языком

Знание Йоги стремительно исчезает. Несмотря на многочисленные йога-клубы и классы преподавания Йоги, очень мало мест, где мы можем получить само знание, его основы и базовые принципы. Но даже в тех немногочисленных школах, где преподают теорию Йоги, очень часто приходится тратить

Натья йога

Поговорим о моменте возникновения Натья Йоги или театральной йоги.

Мифология говорит нам о том, что была примерно следующая ситуация: когда Сатья юга, первая юга, стала завершаться и когда началась деградация людей, Бог Индра пришел к Брахме и попросил его дать

Пранаяма йога

Наиболее благоприятным временем, чтобы приступить к практике Пранаяма йоги, является ранняя весна и осень.

Пранаяма йога – это достаточно серьёзная йога и в отличие от обычных  физических йог, она требует большей квалификации. Не случайно, даже в восьмеричном пути или так

Рита йога

Понятие Рита – это понятие мирового закона Гармонии, понятие ощущения процессов в окружающей Вселенной, в нас самих. Это ощущение и жизнь в этой истинности непротиворечия. Когда мы что-то делаем и окружающая нас Вселенная не ставит нам препятствия, не вставляет

Несколько подходов к изучению Вед. Как изучается это древнее наследие в современную эпоху?


Первый подход – сугубо научный.

Когда представители западной науки начинают анализировать те или иные исторические памятники, в частности Веды, и делают выводы не на мнении индусов или на мифах и байках, которые могут присутствовать в группах людей, которые якобы сохранили

Информация с позиции Джнана йоги.

Джнана йога – одна из интереснейших и совершенно неочевидных тем в йоге.

По доброй традиции Открытого Йога Университета мы рассматриваем все темы, связанные с йогой, стараясь излагать их предельно простыми словами, по возможности избегая использование санскрита, а так же с

Подходы Йоги и современной науки к изучению человека.

Подход современного ученого или психолога в изучении человека такой  – он считает, что есть внешняя реальность, есть человек, который как-то сделан, и надо человека изучать  как бы извне вовнутрь. Изучить, как действует мозг, из чего состоит тело, ставить эксперименты, то

Карма йога и повседневная жизнь.

Карма йога – это та наука, которая позволяет нам осознать, что же такое карма и научиться сперва нейтрализовать отрицательную карму положительной кармой, а затем научиться отбросить и положительную карму.

В чем прелесть этой науки?

Дело в том, что в этой

Working with a voice is a way to self-transformation

People who are proficient in their language have a very strong power of thought. They can influence other people and generally succeed in life. Beautiful, clear and harmonious mellow voice, literate and competent speech  is fascinating by its expression. However,

Гармония VS Карма

Всем нам приходится сталкиваться на своём жизненном пути с проявлениями негативной кармы. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но мы так или иначе пожинаем плоды своих былых поступков. Каждое наше действие может быть как причиной возникновения кармы, так и

Образ жизни йогов и йогинь. Средство: отказ от неведения

Под средством подразумевался отказ от неведения.

Для того, чтобы познать, для того, чтобы осуществить нам надо отказаться от неведения.

Во-первых, как это сделать?

Как ни странно в достижении цели всё упиралось только в один фактор – это неведение, а больше

Ньяса йога

Сколько есть проявлений человека, столько же есть разных видов йоги.

Безусловно, на наше тактильное взаимодействие с Вселенной есть отдельная йога. И эта йога называется – Ньяса йога.

Слово «ньяса» в одном из вариантов перевода – это прикосновение. Хотя, это более

Мир – это большое зеркало

Внешний окружающий нас мир с позиции аксиоматики йоги – это большое зеркало, которое отражает все наши предыдущие поступки. На протяжении нашей этой жизни, и жизни, которую мы прожили вместе с вами. Или мы сами сплели всю окружающую нас Вселенную, мы

Быть довольным каждое мгновение

«Удовлетворенность даёт величайшее счастье». Свами Вивекананда

В своей жизни люди стремятся достичь каких-то целей и совершают для их достижения определённые действия. Порой не всё идёт гладко, и зачастую мы бываем недовольны результатами своих поступков, обвиняя в неудаче себя,

Какая связь мантры с религией?

У йоги есть очень жесткое правило – она не вмешивается  в дела медицины, религии и  науки. Потому, что в религии мы касаемся каких-то глубинных переживаний людей. И здесь можно каждым неуместным словом оскорбить слушающего. Ему, может быть, Высшее открылось, а

Метод Энергии и метод Сознания. Гармония в йоге.

Йога, которая дошла до нас, в частности Хатха йога, описание упражнения это три, четыре строчки, все остальное начинаются комментарии последующих авторов. Чем более древний источник по йоге, тем более он лаконичный, чем более поздний, тем больше там каких-то подробностей,

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Логика во всём!

Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли найти неиссякаемый источник сил и энергии? 

Крия Йога

У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.

В Хатха йоге хоть и

Три принципа Йоги — три столпа гармоничной жизни. Всё начинается с Доброты!

Порой в жизни наступает такой этап, когда теряются ориентиры, всё смешивается, путается. Старая система принципов и убеждений, которая казалась вполне гармоничной  рушится. Возникают сомнения в своих силах, тяжело закончить начатое и добиться поставленных целей. Что делать в такие моменты?

О практике псевдонимов в йоге. Отзыв

Хочу поделиться совершенно новым для меня опытом использования псевдонимов. До поступления в Международный Открытый Йога Университет (МОЙУ) у меня даже мысли не возникало взять себе какой бы то ни было псевдоним и тем более начать его использовать. Однако в самом

Познаешь себя – познаешь мир!

Каждый день мы общаемся с разными людьми: родными, близкими, знакомыми и незнакомыми. Одних мы понимаем с полуслова или даже без слов, а других с трудом или вообще не понимаем, как будто разговариваем на разных языках. Как услышать то, что человек

Решающий фактор

Однажды, обдумывая связи между медициной и йогой, я вспомнил интересный случай из моей медицинской практики. Это было в 90-е годы, я только закончил интернатуру и работал врачом-реаниматологом.

К нам поступила пациентка – женщина 30 лет. У неё когда-то был удалён

Строим очаг своими руками!

Ну чтоооо, вы ждали?! Я лично ждал, когда же наконец Дом Открытой Йоги выпустит новое промо! Мы собираем самые интересные моменты наших воскресных тусовок для того, чтобы зародить в вас интерес к живому общению. Программа на выходной день уже вовсю

Хитромудрый Учитель

Однажды юный ученик, весь преисполненный надежд и ожиданий, к Учителю пожаловал с вопросом:

– О мой Учитель, поведай мне, как мне достичь экстаза?

– Не знаю я, о ученик, спроси того, кто достигал.

– Но как же так, Учитель, разве

Не беги от меня

Не беги от меня…
Без меня не прожить тебе в мире и дня.
Не беги от меня…
Без искры не розжечь в твоём сердце огня.

Не беги от себя…
От себя убегая, себя не найдёшь.
Не беги от себя…
В

Нет духовного без физического!

Нет духовного без физического! Отринуть физическое в угоду духовному – заведомо гиблый путь. Но и отринуть духовное ради физического – это отсутствие пути вообще. Одно другое должно взаимодополнять! Любое, даже самое красивое тело в итоге превратится в прах. Спро́сите, так

Is it possible to lose weight by practicing Yoga?

People start practicing Yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape, or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following questions arise: