Вступая на путь духовного развития, йоги движутся в сторону самопознания посредством помощи всем живым существам. Стараясь быть максимально добрыми и эффективными, йоги и йогини учатся использовать любую возможность для сохранения знания Йоги, тех крупиц, что дошли до современности. Одной из
— Здравствуйте, меня зовут Наталия Нави. Мы находимся в студии Открытого Йога Журнала, и у нас в гостях Ксения Че. Ксюша, привет!
— Привет!
— Расскажи немного о себе, твоей учёбе и роли в МОЙУ?
— Я познакомилась
YOGIC SADHAN edited by THE UTTARA YOGI
Arya Publishing House. Calcutta, 1933 (First Edition 1911)
Перевод В.Данченко
Примечание переводчика. “Йогическая Садхана” – ранняя “неканоническая” работа Шри Ауробиндо, не вошедшая в его Полное Собрание Сочинений. Первый, мягко говоря, несовершенный вариант этого
Regular practice is an indicator of success in yoga. But practicing yoga everyday can be difficult. At the beginning the practitioner enthusiastically practices yoga in a group or alone at home. After a few months most practitioners stop practicing regularly.
Начнем с определения. У этого слова существует огромное количество разных определений, много значений. Самое главное – выбрать из них то, которое подходит к той или иной ситуации. В том или ином контексте значение приобретает тот или иной окрас. Мы рассмотрим
— Добрый день! Меня зовут Елена Брахман, я корреспондент Открытого Йога Журнала. Подробнее о школе Открытой Йоги вы можете узнать на сайтах openyoga.ru на русском языке и yogaopenyoga.com на английском языке.
Сегодня я хочу познакомить вас с одним из преподавателей
Это время, когда надо не растрачивать силы и энергию жизни ни на какие проявления, в том числе и на секс, опять же эти требования претерпевали
Все наши действия , поступки, реакции – это шаблоны. Откуда они берутся? Они ноу-хау нашей цивилизации, они копируются и употребляются в дальнейшем, как слова паразиты, которые где – то зарождаются, распространяются в дальнейшем. Точно также и в нашем поведении есть
Большая часть жизни человека состоит из различных бессознательных действий. Когда мы встаём на путь Йоги — познания себя и Вселенной, то постепенно начинаем действовать более осознанно. Однако часто встречаем препятствия на нашем пути. Для их преодоления мы используем различные способы,
In the previous article, “The effectiveness of studying yoga in a group”, we covered such topics as studying yoga among like-minded people and the criteria for choosing a yoga school. In this article we will look in detail at the
Мантра Йога не предполагает наличие каких-либо физических упражнений для ее практики. Что делает ее крайне полезной и незаменимой в случаях, когда нет физической возможности заняться йогой: вы в командировке, поезде и др. Кроме того, если вы испытываете затруднения со своим
How often during the day do we make ourselves do something? Is it possible to have fun at the same time? Do we allow ourselves to relax and to enjoy the process often enough? How often do we feel harmony
У каждого начинающего медитировать есть цель: стать внимательнее, повысить работоспособность, умение расслабляться или духовные стремления. Также у этой практики есть побочные эффекты на физиологическом уровне, о которых многие даже не подозревают! Не бойтесь, ничего опасного. Она может помочь нашему организму
Подход современного ученого или психолога в изучении человека такой – он считает, что есть внешняя реальность, есть человек, который как-то сделан, и надо человека изучать как бы извне вовнутрь. Изучить, как действует мозг, из чего состоит тело, ставить эксперименты, то
People who are proficient in their language have a very strong power of thought. They can influence other people and generally succeed in life. Beautiful, clear and harmonious mellow voice, literate and competent speech is fascinating by its expression. However,
Что значит сила привычки? В чём её сильные и слабые стороны? Что есть привычка заниматься йогой? Какие существуют засады на пути раскрытия внутреннего потенциала, используя классические методы йоги. Почему рутина — знак успеха? Как сама жизнь заставляет нас каждый день
Yoga is a system of self-exploration that includes physical and mental exercises and helps to expand our freedom. When should we start practicing Yoga to make the process of engaging in practice as easy as possible and to build the
И, наконец, пятое – ЧТО ДЕЛАТЬ?
И вот тут уже то, что с трудом воспринималось западной цивилизацией еще лет 100-150 назад, но сейчас уже как-то более свободно.
А смысл заключается в том, что у нас есть счастливая возможность, мы живем
Наконец, четвертая вещь, которая так же сохранилась с тех древних прекрасных времен в этих группах йогов и йогинь, это ОТДАТЬ СВЯТОЙ ДОЛГ.
Друзья мои, все мы с вами должники тем фактом, что живем в телах людей на этой планете. Если
Третье – это МЕТОД.
Под методом подразумевается непричинение вреда ни одному живому существу без крайней на той необходимости и второе, это нерастрачивание сил, энергии по мелочам.
Можно по-разному двигаться по тому, что называется наша жизнь и можно не особо смотреть
Под средством подразумевался отказ от неведения.
Для того, чтобы познать, для того, чтобы осуществить нам надо отказаться от неведения.
Во-первых, как это сделать?
Как ни странно в достижении цели всё упиралось только в один фактор – это неведение, а больше
Вот все мы рождаемся, потом живем и у всех у нас совершенно разные цели, достойные уважения – кто-то живет просто по привычке, кто-то живет для осуществления какой-то цели в бизнесе, науке и т.п.
Эти же йоги и йогини очень четко
У нас есть то, что называется жизнь, и мы принимаем решение как-то ее прожить. И совершенно естественно, что в нашу жизнь входит то, что мы называем логикой. Что такое логика?
Допустим, мама с папой говорят: «Нужно хорошо учиться, окончить школу,
Сегодня мы коснемся темы образа жизни йогов и йогинь, которые донесли до нас знание йоги.
Я сам в свое время чрезвычайно живо интересовался этой темой, мне было просто интересно, у меня в голове никак не могла уложиться одна вещь. По
1. Приятное место 🏝
📢Причём не обязательно тихое, как обычно рекомендуется) Важно, чтобы это было место, где не отвлекаешься именно ты. И если шумные соседи не помеха для твоей гармонии – медитируй дома!
2. Воздух ♨
А вот с этим
Спросите у людей на улице, что такое йога – и большинство ответит, что это когда люди принимают какие-то экзотические позы, завязываются узлом, стоят на голове, лежат на гвоздях… и так далее. Как правило, это всевозможные упражнения со своим физическим телом.
Многие из нас задаются рядом вопросов относительно нашего тела и его смерти, относительно того, что такое душа и что с ней происходит после смерти тела, стоит ли стремиться к телесным наслаждениям, в чём великий замысел Вселенной и другими? В этой
Сердечный центр ответственен за наши тактильные ощущения. Образно говоря, что такое тактильные ощущения? Есть вульгарная поговорка: «Ощущать весь мир своей шкурой». Это значит, что человек не со слов кого-то узнал, а на «своей шкуре» понял, через себя пропустил. Это самая
В течение жизни у нас вырабатываются определённые привычки, в том числе и в питании. Как правило, в магазине мы по инерции покупаем некий набор продуктов, которые потом также по инерции съедаем, не задумываясь о качестве и количестве съеденного. Когда мы
Согласно учению йоги Шри Видьи, наш разум низведен до органа чувств. У нас есть чувства: мы можем видеть, мы можем слышать, ощущать запах, вкус, тактильные прикосновения. У нас есть пять органов чувств. Также у нас есть разум. Западный человек почему-то
«Слово — это звук, выражающий идею. На супра-физическом плане, когда идея должна быть воплощена, можно повторением её словесного выражения вызвать вибрации, которые подготовят ум к воплощению идеи. В этом состоит принцип Мантры и джапы1».
(Sri Aurobindo. Letters
Прикосновение и доверие – это вещи очень близко связанные. Если нет доверия, то нет и прикосновения. Если нет доверия, то эти прикосновения вызывают у нас скорее внутреннюю зажатость и подозрительность, чем чувство расслабленности. И наоборот, если же мы доверяем, раскрываемся
В наше время многие семьи имеют тенденцию жить по отдельности. Семейных общин практически не осталось, за исключением малых деревень, где пока ещё сохраняются большие неразделённые семьи, состоящие из нескольких семейных групп, которые обычно расселяются по соседству и живут в маленьком
Внешний окружающий нас мир с позиции аксиоматики йоги – это большое зеркало, которое отражает все наши предыдущие поступки. На протяжении нашей этой жизни, и жизни, которую мы прожили вместе с вами. Или мы сами сплели всю окружающую нас Вселенную, мы
У людей, отдающихся в чувственное восприятие, рано или поздно приходит чувство наличия чего-то сверх, так рождаются многочисленные концепции и религии.
Религия не выдерживает натиска разума, как только ты начинаешь с помощью разума анализировать религию, она рассыпается, но люди продолжаются придерживаться
Йога – это система самопознания, она не вмешивается в дела религии, но хорошо дополняет любую религию.
Бхакти йога – это достаточно условное название, в нее входит частично и Мантра йога, и Джнана йога, и Янтра йога, и
Почему мы до сих пор этим не занимались?
Теперь несколько отрицательных моментов. Ответ обескураживающий – из-за нашей инертности. Наш разум уже развился до такой степени, что мы заниматься саморазвитием, интересуемся видами духовного развития, психического состояния и т.д.
Но осмысление роли
Йога, которая дошла до нас, в частности Хатха йога, описание упражнения это три, четыре строчки, все остальное начинаются комментарии последующих авторов. Чем более древний источник по йоге, тем более он лаконичный, чем более поздний, тем больше там каких-то подробностей,
Каждый в своей жизни сталкивался с проявлением нелогичности в других и в самом себе. Часто мы тратим наше время, деньги, жизненные ресурсы неразумно. В результате нам кажется, что их постоянно не хватает. Можно ли найти неиссякаемый источник сил и энергии?
У нас есть тело, и, помимо статических упражнений, оно может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в Хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу Крия йоги.
В Хатха йоге хоть и
