openyogajournal

Без этих двух принципов не бывает йоги вообще. Сейчас это стало
актуально, потому что на Запад стали проникать разные техники и
практики, и иногда очень странные практики и в особенности, когда стала
Тантра-Йога проникать на западные просторы, то началась вакханалия.

 У нас есть физическое тело, которое может принимать разные положение,  и есть набор неких положений, которых очень много, но дабы не вводить в смятение наш разум, тут добавляется, что в современную эпоху актуальны примерно 80-90 основных поз. Затем этот круг

У нас есть способность дышать. Вид йоги, который использует это, называется Пранаяма Йога. Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье, то есть дыхание – это некий индикатор

Крия Йога – динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». У

Хатха-йога  –это система, уделяющая внимание, в первую очередь, физическому телу. Методики работы с физическим телом – это статические упражнения.  Или
по-другому –  асаны. Существует огромное количество поз хатха-йоги. Спор о том, что эта поза – из йоги, а эта –

Мы встречаемся в Ведах с неким философским осмыслением, появляется принцип устройства Вселенной, появляется понятие «РИТА».

Что такое Рита? Очень тяжело перевести это слово на современные европейские языки, впрочем, как и все остальные термины. Это принцип космической гармонии, это принцип космического

Страдания – это палка в двух концах. Они ничего не гарантируют. Это как живая и мертвая вода. Мертвая лечит раны, но не дает жизни. Страдания действительно, какую-то дурь из нас выбивают, но это не гарантия нашего духовного развития, поднятия на

Если мы вспомним аксиоматику йоги, все мы сделаны по единому образу и подобию. Но расплатились мы за этот элемент творения тем, что каждый из нас может сосуществовать и взаимодействовать друг с другом, но в тот же самый момент оставаться свободным.

 Чтобы сделать такой прибор, как разум (высший тип мыслительной деятельности, способность мыслить всеобще, способность анализа, абстрагирования и обобщения) , потребовалось колоссальное количество лет эволюционного развития. В результате мы с вами имеем разум. У кого-то он лучше функционирует, у

 Во всех системах йоги важнейший аспект – развитие разума. В Открытом Йога Университете очень жестко требуем, чтобы люди не сидели сложа руки, а постоянно работали над собой, оттачивали свой разум, оттачивали свои интеллектуальные способности, память, умение сосредоточится на главном и

Самая первая ассоциативная связь возникла между нашим Я и между проявлениями нашего Я (между нашим Я и между праной нашего Я). Это самая первая фундаментальная ассоциативная связь. Если вы это поймете, вы поймете такой древнейший трактат, как «Йога Сутра Патанджали».

Чакры сравнивают с цветком лотоса, у которого много лепестков. Представьте металлический лотос. К нему подходишь и за лепесток дзынь – и он начинает вибрировать, и мы начинаем то или иное чувство. И вдруг нас захватывает страх. Откуда он взялся? Это

Из сознания и энергии возникает Ананда (счастье, радость чего-то запредельного). То же самое касается и нашего Центрального канала.  Эта трубка Центрального канала, соткана из счастья. У каждого из нас были моменты в жизни, когда что-то удавалось (сдали трудный экзамен, на работе

 Самое первое, с чего начинается объяснение понятия «Центральный канал» – это то, что канал пустой внутри. Это слово «пустой» значит, что внутри него нет ни пространства, ни времени. Вообще, нужно вспомнить, что сам акт творения Вселенной был сопровожден появлением принципа

А есть ли в этом мире хоть что-то неизменное? Некоторые говорят, что неизменное – это материя. Нет, материя изменяема, и уже  сейчас ученые научились трансформировать ее в энергию и энергию обратно в материю. Может быть неизменно пространство? Нет, и в

 Попытаемся понять, а для чего Абсолют  поделил свое проявление, и стал как мужчина и  женщина. Иногда возникает вопрос об академических делениях иллюзии, майи и хочется осознать, о чем идет речь. Абсолют решил сам на себя посмотреть со стороны: взял и

Современная парадигма ученых говорит, что у нас есть только одно тело – физическое. Медики его изучают, препарируют, режут на кусочки, изучают, где что находится. И попробуйте с ними поговорить на предмет более тонких тел – они вас воспримут неадекватно, и

В момент смерти как раз и просыпается энергия Кундалини, если уже быть очень точным. Специально для тех, кому не терпится ее пробудить: в Кундалини Йоге разбудить энергию так, чтобы она потом заснула – это высочайшее мастерство йогина. Он растворяет все

Путь расхождения энергии и сознания в йоге называется центральным каналом или канал Сушумна или Сушумна Нади (нади – это канал). Это основной канал нашего естества, наших тел. И фактически это тот путь, по которому в момент рождения разъединялись наши сознание и энергия, творя все принципы.

Более

Когда мы входили в эту Вселенную, наша изначальная Прана разделилась на две части: Шакти (энергия) и Шива (сознание). Сознание скачкообразно удалялось от энергии, творя таким образом принцип за принципом. После того, как был сформирован принцип земли, наступила интересная вещь. Наша

Отличительная сторона быстрых методов: вера. Возникает феномен веры. Это излюбленный термин религиозных учений, течений и т.д. Напомню еще раз, что йога дистанцируется от всех религий. Йога считает, что все религии одинаково хороши и заслуживают глубочайшего уважения. Если человеку открылось

Считается, что быстрые методы Тантра Йоги основаны на энергии секса, или, что быстрые методы какой-то йоги основаны на пробуждении Кундалини: энергия Кундалини проснулась и быстренько все сделала, или говорят, что быстрые методы йоги основаны на тайной энергии янтры, мантры или

Уже в самом названии «Быстрые методы» можно найти ответ: это те методы, которые значительно сокращают время нашей трансформации, время пути к конечной цели йоги. То есть в классических методах изначально разговор ведется о жизнях, и йогин готов к тому, что