Виды йоги. Скачать йога архив бесплатно.
Тема «мудры и бандхи» считается высшим пилотажем в Хатха йоге. Эта тема одна из самых сакральных, в том смысле, что она приоткрывает более практические тайны устройства нашего организма. Йога – это наука самопознания. Йога – это процесс постижения всех
Чтобы достичь успеха в Шавасане, вам придётся напрямую использовать то, что называется «Воля». Волеизъявлять не двигаться. Волеизъявлять расслабиться. Волеизъявлять не дышать. Волеизъявлять не мыслить. Волеизъявлять не быть. То есть быть в состоянии, когда вас нет.
Возможно ли это? С теоретической
Успех в Шавасане Читать далее »
Слово «медитация» европейского происхождения, никакого отношения к Востоку не имеет. Для тех состояний, которые достигаются в восточных методах самопознания, есть другие слова. При переводе выбрали слово «медитация» как наиболее близкое понятие. Но если вы возьмете «Йога Сутры» Патанджали, то
Медитация на Центральный Канал Читать далее »
Санскритское слово «янтра» происходит от корня «ян», что означает «сохранять, поддерживать энергию, внутренне присущую определённому элементу, объекту или понятию». То есть слово янтра в общем смысле означает инструмент. То, чем выполняется какая-либо работа. С духовной точки зрения это то, что
Если вы видите себя очень амбициозными, сильными раджа – йогами, вы должны много работать над собой. В первую очередь необходимо, чтобы уровень вашей личной жизненности или жизненной энергии, или Праны был выше определенного значения. Так же надо уметь эту
Мудрость Раджа-йоги Читать далее »
Есть такие слова, четверостишия, которые называются мантрами, и отличие их от обычных четверостиший заключается в том, что действие их даже не то, что непропорционально большое, а вообще немыслимое, из другой области, но для того, чтобы эта мантра действовала, её надо
Мантра йога и имя Читать далее »
При выполнении упражнений Крия йоги помни – найди свой собственный ритм и помни, что этот ритм также будет меняться. В один день ты захочешь двигаться быстро и с усилиями, в другой день будешь едва шевелиться. Только лишь ощущение внутренней гармонии
Крия йога и мыслеформы Читать далее »
Карма йога – это та наука, которая позволяет нам осознать, что такое карма и научиться сначала нейтрализовать отрицательную карму положительной кармой, а затем научиться отбросить и положительную карму. В чём прелесть этой науки? Дело в том, что в этой науке
Карма йога о работе Читать далее »
Ответ на этот вопрос парадоксальный. Йога ничего не даёт. Йога раскрывает то, что уже есть. Согласно учению йоги, самый большой источник могущества в нас самих.
Во-первых, занятия Хатха йогой дают физическое здоровье. Иногда даже в узких кругах Хатха йога является
Что раскрывает в нас Хатха йога? Читать далее »
Все мантры можно разделить на 3 большие группы. Это: мантры энергии или шактийские мантры, мантры сознания и мантры имён.
В мантрах энергии самое главное — воспроизвести звучание мантры. Настолько, насколько это у вас получается без коверканья. Допускается известный коридор коверканья.
Три группы мантр Читать далее »
Студенты Открытого Йога Университета за четыре года обучения проходят гигантский путь, чтобы пропустить йогу через себя и чтобы научиться её преподавать другим. Это две большие разницы: изучать для себя и уметь преподавать другим. Без элементов быстрых методов за четыре года
Шавасана и быстрые методы в йоге Читать далее »
В состоянии сновидения нам открывается ещё одна грань реальности. Аксиоматически то, что мы видим во сне, отчасти навеяно тем, что видели днём, но с другой стороны мы видим какую-то принципиально новую грань, ту, которую в состоянии бодрствования мы никогда бы
Йога сновидений Читать далее »
Согласно древним предписаниям, в Индии было четыре касты, четыре варны: брахманы, кшатрии, вайшью и шудры. Шудрам запрещалось изучение Вед, так как в те эпохи были люди, не склонные понимать всю глубину Вед и мантр и то могущество, которое заключено
Как утверждает йога, процесс дыхания – это не просто обогащение крови кислородом, а это более тонкий и более странный процесс. Согласно теории йоги, у каждого из нас есть Высшее Я, которое предельно идеалистично и не понятно, где оно находится
Для того, чтобы сделать Я каждого отдельного человека, понадобилось Майя, которая окружает Я каждого отдельного человека и не даёт ему осознать самого себя. Абсолют не окружен этой Майей. Каждое Высшее Я человека свободно и Абсолют свободен. Но Высшее Я человека
Раджа йога о Высшем Я Читать далее »
Любая система чакр или каналов, которые даны в том или ином йоговском трактате, это в первую очередь система внутренней визуализации. Согласно йоге Визуализации, всё равно, что визуализировать. Вы можете визуализировать себя, свою фигуру, те черты лица, которые бы вы хотели в себе видеть.
Визуализации, дающие результат Читать далее »
Если мы идём по дороге Пранаяма йоги, мы привлекаем всё больше и больше Праны, и возникает некий избыток, он переживается как крайняя форма эйфории.
Все наркотики, которые были, есть и будут, просто отдыхают по степени воздействия на человека по
Почему йогам не нужны наркотики Читать далее »
С помощью Пранаяма йоги можно сделать высочайший скачок в области самопознания. Пранаяма йога является краеугольным камнем во многих практиках. В Тантра йоге всё на этом основано. Если вытащить такие аспекты, как Пранаяма йога, то это то же самое, как если
Препятствия на пути Пранаяма йоги Читать далее »
Самое первое, с чего вы должны начинать практику Мантра йоги – выработать новое отношение к словам и речи. Часто размышлять над словами вашей речи и отслеживать ваши состояния от того, говорили ли вы много, мало, с какой эмоциональной окраской говорили.
Начало практики Мантра йоги Читать далее »
После двухчасового сидения с вязанием в руках неимоверно приятно 45 минут позаниматься хатха йогой — размять, потянуть свое тело, покрутить суставчики, и полежать в шавасане. Ммм, просто кайф! Всё тело оживает, прана начинает течь по нему без препятствий.
Йога — живительная вода! Читать далее »
В состоянии сновидения нам открывается ещё одна грань реальности. Аксиоматически: то, что мы видим во сне отчасти навеяно тем, что видели днём, но с другой стороны — мы видим какую-то принципиально новую грань, ту, которую в состоянии бодрствования
Йога Сновидений Читать далее »
Проанализировала, как менялась личная практика на протяжении 4-х лет обучения. В начале отношение к практике йоги было как к какому-то способу физически усовершенствовать свое тело — сделать его более красивым, гибким, сильным, податливым, больше для внешнего восприятия другими людьми. Практика
Об изменениях в личной практике Читать далее »
Современное человечество сейчас очень мало двигается. Мы сидим за компьютером, перед телевизором, читаем книги. Мы стараемся реже ходить пешком и больше ездить. Мы не используем способность движения, заложенную в нас природой, и так как мы не пользуемся этими механизмами, они
Движение — жизнь! Читать далее »
Йога Влюбленности в узком смысле заточена на ваши взаимоотношения с человеком противоположного пола, где затрагиваются вопросы секса, влечения, семьи, совместной жизни, продолжения рода и так далее. Бхакти-йога это, по сути дела, то же самое, только вопросы этой йоги более широким
Бхакти йога об эмоциях Читать далее »
Дорогу осилит пешком идущий»
«Cuts through the path it follows»
«Веда гимнов» Гимн Щедрости (книга 10)
Людей всегда манит дорога, путь. Дорога
Тропами йоги к вершинам самопознания Читать далее »
| Причина — основа следствия. Основа йоги. | |
| Основы йоги — Основы жизни! | |
| Открытая йога. Куда мы идем! | |
| Мастер класс OpenYoga. Редкие виды йоги | |
| Отзыв на занятие 1-го курса Магистратуры |
Наши бесплатные йога курсы и самоучители openyogaclass.com Открытая йога с нуля. Теория
Открытая йога YouTube канал Читать далее »
Прежде, чем приступить к упражнениям Мантра Йоги, вам следует выбрать подходящее для этого место. Крайне желательно, чтобы это было тихое, уединённое место, где вас никто не услышит и не побеспокоит. На ранних стадиях овладения Мантра Йогой полезно выполнять упражнения
Упражнения Мантра Йоги Читать далее »
В Школе Открытой Йоги о йоге говорится как о системе самопознания, которая не является ни наукой, ни религией, не подменяет их собой,
Йога — путь равновесия между наукой и религией Читать далее »
| Отзыв на обучение в Магистратуре | |
| Первоисточники Йоги. «Принципы Тантры». Шриюкта Шива Чандра. Стр 286-291 | |
| Йога в действии. Лена Турия | |
| Дайджест. НОВОСТИ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ за Неделю | |
| Эволюция Тела и Духа в Йоге. Что первично? 31_07_21 Семинар Карма йога Лекция 11:00 часть |
Открытая йога YouTube канал Читать далее »
Первый метод в Джнана йоге — это отказ: «не то, не то». Вы пытаетесь нащупать истинное «Я», истинное «То». При этом вы сталкиваетесь с определёнными ощущениями внутри себя и вы тоже начинаете их отрицать — «нет, не то». Может я
Джнана йога. Метод «не то, не то» Читать далее »
— Здравствуйте! Меня зовут Марина Марси. Это виртуальная студия Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях выпускница Международного Открытого Йога Университета Анна Шри!
— Привет, Аня! Мне бы хотелось узнать, как ты познакомилась с йогой? Какое первое
Пробудись с йогой! Интервью с Анной Шри Читать далее »
У каждого из вас есть ваше Высшее Я и оно бессмертно. Самое первое, что мы должны понять то, что мы называем смертью вещь достаточно условная, что в абсолютном смысле слова смерти нет, а есть некая череда состояний, которое переживает душа
Смерть с позиции йоги Читать далее »
Кхечари мудра, когда мы поднимаем язык вверх и пытаемся его как бы проглотить. Для того, чтобы лучше сосредоточиться, можно делать её, пропевая мантру М.
В древних текстах говорится, что если вы в совершенстве овладеете кхечари мудрой, у вас появится
Согласно аксиоматике в этом мире, весь этот мир создан двумя вещами – сочетанием сознания и энергии. Все объекты и явления на земле – это сочетание сознания и энергии в той или иной её ипостаси. Но и сознание и энергия, они
ШКОЛЫ ЙОГИ. ПЕРЕКОСЫ Читать далее »
| Стойка на голове в первоисточниках йоги Алекс Виджая | |
| Профессии IT | |
| Виды Йоги. Кира Камини, Юлия Муни. 18.09.2021 | |
| Фестиваль на черном море. Закрытие фестиваля. | |
| Print on demand / Печать по требованию | |
| Бхакти Йога. Сила Бхакти. Сотворите свою личную Вселенную. 16.09.21. | |
| Ответы |
Открытая йога YouTube канал Читать далее »
За окном поют птицы, играют дети – вот и наступило лето. Самое время брать коврики и идти практиковать на природу: в парк, лес или на свой участок перед домом. В чём же польза от такой практики? Всем ли она подходит?
Йога на свежем воздухе Читать далее »
Шавасана — это настоящая практика, хотя внешне ничего не происходит. Внешне вы ничего не делаете, но по степени внутренней напряжённости, волеизъявления, по степени внутренней осознанности происходящего, это такая же интенсивная работа, как, если бы вы мешки с цементом разгружали.
Мантра йога — наука практичная. Вы поймёте и осознаете действие мантр, если начнёте практиковать. Вы можете прочесть все книжки, но если у вас не будет личной практики, и у вас не будет личного, нужного настроя, то Мантра йога займет у
— Всем здравствуйте! Меня зовут Ната Нави. Я корреспондент Открытого Йога Журнала. Сегодня у нас в гостях человек, окончивший полный цикл обучения в Международном Открытом Йога Университете, куратор проекта «Мужчина и Женщина в йоге», ведущая ютуб-канала «Карани Тантра»
Закон «0». Йога дистанцируется от всех религий. Йога уважает все религии и никогда не оскорбляет чужих верований, она считает, что все религии верны, но Высшая Истина включает в себя все относительные истины. Согласно йоге, сначала была Высшая
Этапы сотворения Вселенной Читать далее »
Во многих языках мира есть такая поговорка: «Доверься своему сердцу.» или «Принимай решение сердцем», или «Что тебе сердце подсказывает?»
Иногда мы не знаем, как поступить в той или иной ситуации. Разум нам говорит одно, а чувства другое. Скажем, вы начальник большой
Сердце и Ньяса йога Читать далее »
