openyoga

Теплый прием

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Впервые присутствовала на СЗ очников, УПЗ и лекции лично!

2. Была на занятии прекрасной Милы по Хатха-йоге.

3. Купила замечательный чехол для коврика.

ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Занятия в облаке школы – это что-то невероятное!

FOUR GOALS IN LIFE

What is the meaning of my life? What goals should I pursue? What are the values that lead to human fulfillment? These questions are so old, and every generation tries to find the answers in the context of its own

Новый год – Шаг в Новую Жизнь.

МОЙ ПОЗИТИВ:
1. Провела много времени со своими детьми – главный источник радости.
2. Встречи с друзьями на новогодних выходных.
3. Посетила выездной 2-хдневный семинар с Александрой Тата в Лемью, общение и практики йоги с единомышленниками.
Все прошло великолепно, на

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку?

Отвечать ли ударом на удар или подставлять другую щеку? Что говорит нам йога?

Из лекции по йоге визуализации:

Когда вы углубляетесь в практику йоги, у вас начинается отработка своей кармы. «Будьте готовы к самым неожиданным разворотам на пути вашей духовной

In search of happiness with yoga

Probably each person at least once in a lifetime wondered what happiness is and where it can be found. And at least once each of us was feeling happy. But you would find it difficult to describe this feeling in

What society to choose for spiritual development?

Open Yoga Journal – Archive of articles

video
play-sharp-fill

Humans are social beings: they create groups and communicate with each other on a

A sound mind in a sound body!

Using physical exercises yoga helps to keep the body in harmony and to reach the next level in self-knowledge.

Yoga teachers pass the tradition of leading healthy lifestyle through the ages.


Men and women trained hard their bodies to feel

Yoga is the way to human evolution!

Yoga for beginners, yoga for men, yoga for women, yoga for seniors. So, what is yoga – is it a way to enlightenment or just another method for making easy money? Where did this teaching come from? What are basic

Преподаватель йоги — дело всей жизни!

Открытый Йога Журнал

Порой, смотря на преподавателя йоги в зале, невольно приходит мысль: «А не стать ли самому преподавателем?» И примерив эту роль, кто-то решит “это не моё”, а для кого-то передача учения Йоги становится смыслом жизни. Что

Йоги всех стран объединяйтесь! Избавляемся от одиночества вместе с Йогой.

Открытый Йога Журнал


«Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения»
Антуан де Сент-Экзюпери

В любые периоды нашей жизни, будь-то радостные или трудные моменты, мы нуждаемся в друзьях. Общение с людьми, которые разделяют наши взгляды на жизнь является для нас

Счастливая мама – залог счастливой семьи

Открытый Йога Журнал

Открытый Йога Журнал

Рождение ребёнка долгожданное и радостное событие для каждой семьи. Появление новой Вселенной это таинство, каждый раз проходящее по-разному, с новыми ощущениями, впечатлениями и опытом. Поэтому у молодой мамы актуальным становится вопрос послеродового

Что такое отточенный разум?

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Йога как система для познания себя и невыразимой окружающей Вселенной призывает совершать для этого конкретные шаги: избавиться ото сна и темноты разума, от нелогичности, отточить свой разум до блеска и научиться полностью им управлять,

Незримый эффект от практики Йоги

Открытый Йога Журнал – Архив статей

Начиная практиковать Йогу, каждый надеется получить от практики определённый эффект. С рвением бросаясь в практику, мы рисуем себе картинки мистических метаморфоз со своим телом, умом и сознанием. Однако спустя время нам может показаться, что

Fear takes molehills for mountains!

Open Yoga Jornal

It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to

Друзья!🤗
Команда Открытого Йога Журнала рада сообщить о выпуске печатной версии журнала!👏📖

Это будет книга в мягком переплёте, оформленная авторскими рисунками студентов МОЙУ.

В неё войдут лучшие 108 статей на всевозможные темы из мира йоги от студентов и вольных слушателей,

Йога – сама жизнь!

Может ли Йога быть опасна? Не более чем сама жизнь! Наша повседневная жизнь, тем более, если мы бездумно, невнимательно, потребительски относимся к своему телу и к окружающему миру, может стать источником постоянной, повседневной опасности!

Человек идёт по жизни, гонимый «кнутом»

В отпуск для самопознания!

Открытый Йога Журнал

Отпуск – отличное время сменить привычный уклад жизни, отдохнуть от будней суеты, напитаться новыми впечатлениями. Вариантов может быть множество. Но какой бы способ отдыха вы не выбрали, всегда есть возможность использовать его для духовного развития. Йога предлагает

Как написать сценарий своей жизни?

video
play-sharp-fill
 

Открытый Йога Журнал

Встав на путь самореализации, мы должны проанализировать, к чему мы идём и чего хотим достичь? Создавая свою жизнь своими

How to structure our time?

Open Yoga Jornal

Where does our time fly? What do we spend time on? Why do we have only 24 hours in a day…? Why do some events last forever and others rush by us in a blink? We ask

Марина Климушева о Йоге для пенсионеров в интервью для Открытого Йога Журнала

Открытый Йога Журнал

— Добрый день, меня зовут Марина, мне шестьдесят четыре года. В Йогу я пришла в 2010 году, мне в то время было пятьдесят шесть лет. Привели меня такие личные проблемы, как лишний вес. Я весила 121

Кнут или пряник?

Открытый Йога Журнал

Хороший руководитель знает, что к каждому сотруднику нужен свой подход. Кого-то необходимо хвалить, чтобы он выполнял работу вовремя и качественно. Для кого-то этот способ не работает, он начинает “шевелиться” лишь при наложении штрафов и вычетов из заработной

Как практиковать йогу во время беременности?

Открытый Йога Журнал

“Жизнь рождается не на пустом месте”. 

Нет на Земле ничего важнее жизни. Жизнь – это то, что передаётся от родителей к ребёнку, от дерева к семени. Жизнь связывает нас воедино. И прежде чем родиться, новая жизнь проходит

Фобии как память прошлого

Открытый Йога Журнал

Все мы сталкиваемся в жизни с проявлением тех или иных страхов, опасений, тревог. Какая-то их часть поддаётся логическому объяснению – мы сами можем отыскать их причину и, следовательно, преодолеть; некоторые страхи являются оправданными и уместными, поскольку предостерегают

Сокращают ли наши долги и желания нашу свободу?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас стремится к свободе, но не у всех получается достичь этого состояния. Понятие свободы не поддаётся объяснению

Йога. Мифы и реальность.

Открытый Йога Журнал

Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.

Чистота – залог успешной практики

Открытый Йога Журнал

Ни у кого не возникает сомнений о важности соблюдения чистоты нашего тела. Но не менее важно соблюдать чистоту внутреннюю. Что подразумевает под собой чистота внутренней Вселенной? Какие Йога даёт рекомендации по очищению от загрязнений?

Широко известную поговорку:

Жизнь как танец

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

“Что счастье в жизни нам даёт? Что каждый день душа поёт. Любой поступок — светлый миг. Нас мчит к

Как научиться жить здесь и сейчас?

Открытый Йога Журнал

Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как

Красивый голос для изменения себя и мира к лучшему

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило,

Препятствия на пути

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые

Каждый жест имеет значение!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик,

Гармония дыхания — гармония жизни!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие

Йога вместо курения

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же,

Парадная лестница к вершине Йоги — Влюблённость

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Почти каждый испытывал в своей жизни чувство влюблённости. Но не каждому удавалось продлить это состояние. Что же такое влюблённость

Янтра йога. Познание мира через формы

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Наше эмоциональное состояние тесно связно с окружающими нас формами. Обстановка в доме, архитектура города, природный ландшафт оказывают на нас

Live and let live

Open Yoga Jornal

The reference to the above principle can be found in Vedas and in the Fundamentals of Hinduism Philosophy. It means non-aggressive, nonviolent interaction with the world around.

It seems that nothing could be easier than living and

Живи играючи!

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Как часто мы слышим фразы типа “Это тебе не игрушки!” или “Игра не стоит свеч!”? А стоит ли относиться

Сколько стоит эволюция духа?

video
play-sharp-fill

Открытый Йога Журнал

Современное общество предоставляет человеку множество возможностей для расширения своей свободы. Подверженные влиянию новых трендов, люди всё чаще задумываются над

Как сделать личную практику Йоги наиболее эффективной?

Открытый Йога Журнал

Ответ на этот вопрос был дан мудрецом Патанджали во II в. до нашей эры в трактате «Йога Сутры». В трактате выделены восемь основных ступеней, которые необходимо пройти для достижения состояния Йоги – остановки мыслеформ на поверхности разума.